КТП з фізичної культури (НУШ)

 

Календарно - тематичне планування

з фізичної культури 

для 4 - 5 - 6 - 7 класів

Н У Ш   

 

 

 

 

                                                          

                                      

 

 

                        

     

          

 

                               

                 Викладання фізичної культури у 4 - 5 - 6 -7-х класах НУШ: особливості, інновації та нововведення.

Мета, завдання та зміст навчального предмета «Фізична культура» для 5-6-7  класів НУШ регламентовані Модельною навчальною програмою, яка розроблена на основі Держстандарту та має гриф «Рекомендовано Міністерством освіти і науки України». Закладам освіти надається право використовувати цей комплексний освітній документ або розробити на його основі власну програму й затвердити її рішенням педагогічної ради.

Модулі програми

Модельна навчальна програма реалізує ціннісні орієнтири, ключові компетентності та наскрізні вміння школярів засобами фізичного виховання. Вона побудована за модульною системою та містить:

інваріантний (обов’язковий) модуль: теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка;

варіативні модулі (загальна кількість – 60): аеробіка, акробатичний рок-н-рол, алтимат фризбі, бадмінтон, баскетбол 3х3, баскетбол, бейсбол, бойовий хортинг, велоспорт, військово-спортивні ігри, волейбол, вудбол, гандбол, гімнастика, городки, дзюдо, дитяча легка атлетика, доджбол (вибивний), корфбол, лакрос, лижна підготовка, настільний теніс, падел, панна (вуличний футбол), петанк, піклбол, плавання, пляжний бадмінтон (airschatl), пляжний бейсбол (гилка), пляжний волейбол, регбі-5, рухливі ігри, самбо, скандинавська ходьба, сквош, сумо, фістбол, флорбол, футзал, хокей на траві, хортинг, черлідинг, шорт-гольф, Cool Games. 

Як сформувати змістове наповнення варіативної складової? Це рішення приймає школа самостійно. Перед новим навчальним роком заклад освіти має обрати з рекомендованого переліку 12-16 варіативних модулів. Програма кожного з них має містити методичні вказівки щодо засобів забезпечення наскрізного розвитку фізичних якостей протягом його вивчення. Під час вибору модулів слід врахувати:

наявність матеріально-технічної бази;

регіональні традиції;

кадрове забезпечення;

бажання учнів. 

На початку кожної чверті школярам пропонується обрати (шляхом обов’язкового опитування) 3-4 модулі з визначеного переліку (щоразу вони мають обирати нові). Наприкінці зазначеного навчального періоду, з метою закріплення та вдосконалення знань та навичок, у школі потрібно проводити різноманітні спортивні заходи (ігри, змагання, челенджі, квести тощо). До цих заходів доречно залучати й батьків учнів у якості активних глядачів або учасників.

Розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури

Медична група для занять фізичною культурою визначається лікарем під час обов’язкових медичних профілактичних оглядів у закладах охорони здоров’я (Постанова КМУ від 20.01.2021 №31). Відповідно до Інструкції про розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури, з урахуванням стану здоров'я,  школярі зараховуються до:   

основної групи (здорові діти та діти, які мають гармонійний, високий або середній рівень фізичного розвитку). У цій групі навчання фізичної культури проводиться в повному обсязі з урахуванням індивідуальних особливостей розвитку школярів; 

підготовчої групи (діти, які перебувають в реабілітаційному періоді після випадку гострої захворюваності та діти із середнім рівнем функціонально-резервних можливостей серцево-судинної системи). Школярі цієї групи опановують навчальний матеріал відповідно до вимог програми, участь у змаганнях – за додатковим дозволом лікаря;

спеціальної групи (діти, які мають значні відхилення постійного чи тимчасового характеру в стані здоров'я). На уроках фізичної культури учні виконують коригувальні вправи та вправи для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані.

Дозволене навантаження для школярів, які за станом здоров’я належать до підготовчої та спеціальної медичних груп, встановлює вчитель. Незалежно від рівня фізичного розвитку та медичної групи, відвідування уроків фізичної культури є обов’язковим.  

Домашні завдання з фізичної культури мають бути спрямовані на підвищення рухливого режиму, досягнення рекреаційно-оздоровчого ефекту у вільний час. У разі уповільнення розвитку фізичних якостей школяра, учитель складає індивідуальну програму фізкультурно-оздоровчих занять, в якій вказується: 

завдання;

фізичні вправи, послідовність їх виконання та кількість повторень;

інтервали відпочинку;

засоби самоконтролю;

відмітка про виконання завдання. 

Також учні можуть узгоджувати з учителем індивідуальну програму самостійних занять у позаурочний час із різних варіативних модулів. Такі заняття надають додаткові бонуси при оцінюванні навчальних досягнень. 

Складання розкладу навчальних занять

Типовою освітньою програмою для 5-х класів передбачено три години фізичної культури на тиждень. Під час складання розкладу не рекомендується «задвоювати» уроки фізичної культури чи проводити їх два дні поспіль. Якщо є потреба планувати урок у двох і більше класах одночасно, слід врахувати, що в одному приміщенні мають перебувати школярі однієї вікової групи. 

Оцінювання освітніх досягнень

Із метою визначення вхідних даних фізичної підготовленості школярів, у вересні-жовтні слід провести тестування рівня розвитку основних фізичних якостей (з урахуванням віку та статі учнів), зокрема:

швидкість (біг 30 м);

витривалість (рівномірний біг без урахування часу);

гнучкість (нахил тулуба вперед із положення сидячи);

сила (згинання та розгинання рук в упорі лежачи);

спритність (човниковий біг 4×9 м);

швидкісно-силові (стрибок у довжину з місця);

метання малого м’яча на дальність;

піднімання тулуба в сід за 30 с.

Отримані результати тестувань заносяться до персональної порівняльної таблиці школяра (додаток 1 до Модельної програми), яка може бути доповнена іншими вправами на розсуд учителя. Орієнтовні середні показники, що характеризують належний («безпечний») рівень умінь і навичок школярів, надані у додатку 2.

Формувальне оцінювання

При оцінюванні навчальних досягнень учнів 5-6-7 класів слід використовувати методику формувального оцінювання (переважно здійснюється вербально). Компонентами його успішного застосування є: 

формулювання об’єктивних і зрозумілих освітніх цілей. Учитель має розробляти, доводити до відома й обговорювати зі школярами цілі уроку та кожного завдання; 

створення ефективного зворотного зв’язку. Він має бути чітким, зрозумілим, своєчасним, відбуватися в комфортній психологічній атмосфері;

ознайомлення учнів із критеріями оцінювання до початку виконання завдання, а також представлення їх у вигляді градації (опис різних рівнів досягнення очікуваного результату);

активна участь учнів у навчанні (цьому сприяє різноманітні прийоми, форми та методи роботи з навчальним матеріалом);

рефлексія, взаємооцінювання, самооцінювання у вигляді форм, таблиць тощо; 

коригування підходів до навчання з урахуванням результатів оцінювання спільно з учнями.

Поточне оцінювання

Поточне оцінювання (тестування фізичних можливостей учнів) рекомендується проводити декілька разів упродовж навчального року під час уроку. Зверніть увагу, що не варто відводити для цього окремі заняття!  Час та зміст тестування вчитель обирає самостійно з урахуванням пори року та матеріальної бази школи. 

Підсумкове оцінювання

Для проведення підсумкового оцінювання рекомендується застосовувати 6 компонентів, кожен із яких має свою міру у відсотках (їхня загальна сума – 100%).  За допомогою різних способів оцінювання визначається:

Ставлення  до уроків, відвідування, активність при підготовці до уроку – 10%. Визначається шляхом спостереження вчителя.

Навички і вміння, визначені навчальною програмою, здатність їх застосовувати у повсякденному житті, в ігрових та змагальних ситуаціях – 20 %. Визначається шляхом моніторингу, спостереження вчителя та самооцінювання. 

Розвиток фізичних якостей (сила, витривалість, швидкість, гнучкість) – 20 %. Визначається шляхом моніторингу, тестування та формувального оцінювання. 

Особистий прогрес школяра у показниках підготовленості – 20 %. Визначається шляхом моніторингу, тестування та формувального оцінювання. 

Знання та їх застосування на практиці (основні поняття, визначені програмою, правила ігор, розуміння процесів, що відбуваються в організмі під час виконання вправ тощо) – 15%. Визначається шляхом спостереження вчителя та самооцінювання.

Поведінка (соціальна поведінка, відвідування спортивної секції, участь у змаганнях, дотримання правил безпечної поведінки і збереження здоров’я на уроках та в позаурочних заходах) – 15% Визначається шляхом спостереження вчителя, взаємооцінювання та  самооцінювання.

Способи оцінювання

Програмою передбачено застосування формувального з одночасним використанням результатів поточного та підсумкового оцінювання. Для їх проведення можна використовувати такий інструментарій:

практичний (оцінка динаміки розвитку фізичних якостей та використання техніки фізичних вправ, виконання освітніх завдань під час урочної та позаурочної діяльності); 

цифровий (онлайн-тестування, використання учнями технологічних гаджетів (фітнес трекерів, навігаторів тощо) для самоконтролю і самооцінки, популяризація школярами фізичної активності в соціальних мережах, створення електронного портфоліо, використання різних комп’ютерних програм та гаджетів для вирішення різних дидактичних завдань тощо);

усний (індивідуальне, групове та фронтальне опитування); 

письмовий (тестування тощо).

 

Календарний план

Реалізації навчальної програми  "Фізична культура"

4 - клас (105 годин). НУШ

Завдання

1.      Виховання в учнів позитивного ставлення до систематичних занять фізичною культурою та спортом, а також стійких орієнтацій на ведення здорового способу життя.

2.      Ознайомлення учнів з теоретико-методичними знаннями та формування в них умінь і навичок самостійних занять фізичними вправами.

3.      Розширення рухового досвіду учнів засобами шкіл культури рухів з елементами гімнастики, пересувань, м’яча, стрибків, активного відпочинку та постави.

4.      Підготовка учнів до складання нижчезазначених нормативів з відповідних «шкіл».

5.      Розширення фізіологічних та функціональних можливостей систем організму учнів.

6.      Проведення моніторингу рівня розвитку основних фізичних якостей учнів. 

Навчальні нормативи і вимоги
школи культури рухів з елементами гімнастики 

№	Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних  досягнень учнів
		початковий	середній	достатній	високий
1.	Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики	не виконує запропонований комплекс	виконує запропонований комплекс	складає і виконує комплекс у ролі груповода	складає, виконує  і проводить комплекс            (в ролі вчителя) з подачею відповідних команд
2.	Акробатичні елементи  та вправи з рівноваги : а) “міст” із положення стоячи (із страховкою); б) стійка на голові і руках із зігнутими ногами (хлопці – із страховкою); в) комбінація із 4 акробатичних елементів (на вибір вчителя); г) комбінація елементів для розвитку рівноваги на 24 рахунки (на вибір вчителя);	не виконує жодного елемента	дівчата – а) хлопці – б)	в) або г)	в), г)
3.	Піднімання тулуба із положення лежачи протягом 30 сек. (разів)	дівчата – 10 хлопці – 12	дівчата – 14 хлопці – 16	норма: дівчата – 17 хлопці – 19	результат, вищий за норму
4.	Згинання і розгинання рук в упорі лежачи (разів)	дівчата–6 хлопці – 8	дівчата – 9 хлопці – 11	норма: дівчата – 12 хлопці – 15	результат, вищий за норму
5.	Нахил тулуба із положення сидячи (см)	дівчата – 2 хлопці – 1	дівчата – 4 хлопці – 2	норма: дівчата – 3 хлопці – 5	результат, вищий за норму
6.	Підтягування у висі лежачи – дівчата  (разів) Підтягування у висі – хлопці (разів)	дівчата – 4   хлопці – 1	дівчата – 8   хлопці – 3	норма: дівчата – 12 хлопці -  4	результат, вищий за норму

Навчальні нормативи і вимоги школи пересувань

№	Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних  досягнень учнів
		початковий	середній	достатній	високий
1.	“Човниковий біг” 4х9 м (с)	дівчата – 14,0 хлопці -  13,5	дівчата – 13,5 хлопці -  13,0	норма: дівчата – 13,0 хлопці -  12,5	результат, вищий за норму
2.	Біг 30 м (с): дівчата хлопці	більше 7,3 більше 7,0	7,3 7,0	норма: дівчата – 6,8 хлопці – 6,3	результат, вищий за норму
3.	Чергування ходьби та бігу до 1200 м	дівчата – 800 хлопці -  1000	дівчата – 900 хлопці -  1100	норма: дівчата – 1000 хлопці -  1200	результат, вищий за норму
4.	Танцювальні кроки на вибір: а)”бігунець ”; б) “голубець ”; в)  фрагмент танцю “Гопак” (32 такти)”	виконує   б)	виконує    а)	виконує   а), б)	виконує фрагмент танцю “Гопак” (32 такти)”
5.	Лазіння та перелізання, на вибір: а) захват каната ногами у положенні сидячи; б) лазіння по канату у положенні лежачи на спині на похилій лаві по канату, закріпленому над лавою в) лазіння по канату у три прийоми	не виконує жодного елемента	виконує а)	виконує а), б)	виконує а), б), в)

Навчальні нормативи і вимоги
школи м’яча

№	Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних  досягнень учнів
		початковий	середній	достатній	високий
1.	Метання    малого   м’яча  “із-за голови через плече” на дальність, м: хлопці  дівчата	до 15 до 12	15 12	Норма: хлопці – 20 дівчата – 15	Результат, вищий за норму
2.	7 кидків м’яча  (м’яч для міні-баскетболу або волейбольний) однією рукою від плеча у корзину, стоячи збоку від щита на відстані 1,5 м, кількість влучень	один або жодного	2	3	4
3.	7 ударів по нерухомому м’ячу у зазначену половину воріт одним із вивчених способів з відстані 5 м, кількість влучень: хлопці дівчата	1 жод-ного	2 1	3 2	4 3

Навчальні нормативи і вимоги
школи стрибків

№	Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних  досягнень учнів
		початковий	середній	достатній	високий
1.	Стрибок у довжину з місця (см)	дівч.  – 105 хл. – 110	дівч.  – 105 хл. – 110	Норма: дівчата  – 115 хлопці – 120	Результат, вищий за норму
2.	Стрибок у довжину з розбігу способом “зігнувши ноги”; (см): дівчата хлопці	менше 180 менше 200	180 200	Норма: дівчата – 220 хлопці – 240	Результат, вищий за норму
3.	Стрибок у висоту способом “переступання”; (см): дівчата хлопці	менше 80 менше 85	80 85	Норма: дівчата – 90 хлопці – 95	Результат, вищий за норму
4.	Стрибки через скакалку на двох ногах  за  1 хв. (разів): дівчата хлопці	менше 60 менше 40	61-80 41-60	81-100 61-80	101-120 81-100
5.	Опорний стрибок: а) застрибування на гімнастичний місток; 1.     б) з розбігу 5-7 м застрибування на гімнастичний козел (кінь)  в ширину в упор стоячи на колінах – перехід в упор присівши – зіскок вигнувшись; в) з розбігу 5-7 м застрибування на гімнастичний козел (кінь)  в ширину в упор присівши – зіскок вигнувшись	не виконує жодного елемента	виконує а)	виконує б)	виконує в)

  

Навчальі нормативи і вимоги
школи активного відпочинку (рекреації) 

№	Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних  досягнень учнів
		початковий	середній	достатній	високий
1.	Вміння організувати  та провести з групою товаришів народні та рухливі ігри (кількість ігор)	жодної гри	1	2	3
2.	Туристські навички: а) укладання рюкзака; б) подолання “умовного болота” по купинах; в) підлізання та перелізання через повалене дерево; г) одноденна туристська подорож	виконує б)	виконує б), в)	виконує а), б), в)	виконує а), б), в), г)

 

Навчальні нормативи і вимоги
школи постави

Комплекси:	Показники
	Хлопчики
1. на формування правильної постави;   2. на запобігання плоскостопості	не виконує запропоновані комплекси	виконує запропоновані два комплекси в ролі груповода
	Дівчатка
	виконує запропоновані комплекси в ролі груповода та складає комплекс на запобігання плоскостопості	складає і виконує комплекси вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості

Вправи для визначення  динаміки змін показників розвитку

фізичних якостей  учнів 4-х класів

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних  досягнень учнів
	початковий	середній	достатній	Безпечний рівень
Швидкість: біг на 30 м, сек..	Результат, нижчий за результат моніторингу на початку року	Результат, що відповідає показникам  моніторингу на початку року	Результат, що перевищує показники моніторингу на початку року	хлопці - 6.0 – 7.1 дівчата 6,5 – 7.3
Витривалість: біг в чергуванні з ходьбою, м	Результат, нижчий за результат моніторингу на початку року	Результат, що відповідає показникам  моніторингу на початку року	Результат, що перевищує показники моніторингу на початку року	хлопці – 1200 м дівчата – 1000 м
Гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи, см	Результат, нижчий за результат моніторингу на початку року	Результат, що відповідає показникам  моніторингу на початку року	Результат, що перевищує показники моніторингу на початку року	дівчата – 5 хлопці – 3
Сила: підтягування у висі лежачи (дівчата), разів підтягування у висі (хлопці), разів або згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів	Результат, нижчий за результат моніторингу на початку року	Результат, що відповідає показникам  моніторингу на початку року	Результат, що перевищує показники моніторингу на початку року	дівчата – 12 хлопці -  4        дівчата – 12 хлопці – 15
Спритність: «човниковий» біг 4 х 9 м, сек..	Результат, нижчий за результат моніторингу на початку року	Результат, що відповідає показникам  моніторингу на початку року	Результат, що перевищує показники моніторингу на початку року	дівчата–12,4 - 13,0 хлопці -12,1 – 12,5
Швидкісно-силові якості: стрибок у довжину з місця, см	Результат, нижчий за результат моніторингу на початку року	Результат, що відповідає показникам  моніторингу на початку року	Результат, що перевищує показники моніторингу на початку року	дівчата  – 115 хлопці – 120

 

Календарне планування

(4 клас)

№ з\п	Зміст навчального  матеріалу	Клас	Дата	Примітка
1.	Змістова лінія «Турбота про стан здоров’я та безпеку».                 №1 місяць вересень «Подорожуємо і відкриваємо світ» Вступний інструктаж. 1.Фізичне виховання в Запорізькій Січі. 2.Організовуючі вправи: шикування; стійки: основна стійка, стійка ноги нарізно, широка стійка. 3.Різновиди ходьби, бігу, стрибків. 4.ЗРВ: без предметів на місці: вправи для м’язів шиї: нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового пояса: згинання та розгинання верхніх кінцівок, колові рухи руками, нахили в боки, пружні рухи. 5.Рухливі ігри «Знайди своє місце», «Життя лісу».
2.	Первинний інструктаж.1.Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м’язової та дихальної систем організму. Характеристика основних способів регулювання фізичного навантаження (швидкість і тривалість виконання вправ). Основні прийоми самоконтролю. 2.Організовуючі вправи: шикування; стійки: основна стійка, стійка ноги нарізно, широка стійка. 3.Різновиди ходьби, бігу, стрибків. 4.ЗРВ: без предметів на місці: для м’язів тулуба з вихідного положення стоячи: нахили вперед, у сторони, назад, повороти тулуба, пружні рухи; вправи для м’язів шиї: нахили та повороти голови; вправи для плечового пояса і верхніх кінцівок: згинання та розгинання рук, пружні рухи, викрути. 5.Рухливі ігри «Слухай сигнал», «Театр звірів».
3.	1.Роль фізичних вправ, спрямованих на формування правильної постави, характеристика послідовності їх виконання та запобігання плоскостопості, захворювання очей. 2.Організовуючі вправи: шикування; стійки: основна стійка, стійка ноги нарізно, широка стійка. 3.Різновиди ходьби, бігу, стрибків. 4.ЗРВ: без предметів на місці: для м’язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів: присіди, напівприсіди, згинання та розгинання ніг, відведення ніг у сторони з різних вихідних положень;  для м’язів нижніх кінцівок: присіди, напівприсіди, випади, стрибки. 5.Рухливі ігри «Швидко стати у колону», «Швидко стати у коло», «Швидко стати у шеренгу».
4.	Шикування. Вивчення стройових вправ. Ознайомлення з комплексом ЗРВ.  Вивчення стрибка в довжину з місця способом «зігнувши ноги». Розвиток спритності засобами рухливих ігор: «Білі ведмеді»
5.	Шикування. Ознайомлення учнів з правилами загартування організму. Вивчення стройових вправ на місці. Ознайомлення з комплексом ЗРВ у парах. Вивчення стрибка в довжину з місця способом «зігнувши ноги». Рухливі ігри
6.	Шикування. Вивчення стройових вправ на місці. Вивчення комплексу ЗРВ у русі. Спеціальні та підготовчі вправи бігуна. Спеціальні та підготовчі вправи стрибуна. Біг 30 м. Стрибок у довжину з місця способом «зігнувши ноги». Рухливі ігри: «Третій зайвий», «День і ніч»
7.	Шикування. Вивчення стройових вправ на місці. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні бігові вправи. Спеціальні вправи стрибуна. Біг 30 та 60 м. Стрибок  у довжину з місця способом «зігнувши ноги» Естафети з предметами.
8.	Шикування. Поняття про здоровий спосіб життя. Організуючі та стройові вправи на місці і в русі. Спеціальні та підготовчі вправи метальника. Спеціальні бігові вправи. Метання малого м’яча з місця « з-за спини через плече». Вибігання з високого та низького старту. Рівномірний біг до 800 м. Рухливі ігри
9.	Шикування. Комплекс ЗРВ у русі. Спеціальні бігові вправи. Вибігання з високого та низького старту. Біг 30 м. Спеціальні та підготовчі вправи метальника. Метання малого м’яча з місця «з-за спини через плече». Рухливі ігри та естафети
10.	Шикування. Вивчення стройових вправ на місці, різновидів ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вивчення техніки бігу на короткій  дистанції. Спец. та підготовчі вправи метальника. Метання  малого м’яча з місця «з-за спини через плече». Розвиток швидкості засобами рухливих ігор: «Карасі і щуки»
11.	Шикування. Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи бігуна. Закріплення стрибка у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи метальника. Метання малого м’яча з розбігу вивченим способом. Рухливі ігри та естафети (з бігом, стрибками, метанням)
12.	Шикування. Вивчення стройових вправ на місці, різновидів ходьби  та бігу, комплексу ЗРВ. Спеціальні вправи метальника. Метання малого м’яча з розбігу вивченим способом. Повільний біг без урахування часу 400 м. Естафети
13.	Змістова лінія №2 місяць жовтень «Машина часу» Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні бігові вправи. Визначення динаміки розвитку фізичних якостей (швидкість та гнучкість): біг 30 м. та нахил тулуба вперед із положення сидячи. Рухливі ігри
14.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Визначення динаміки розвитку фізичних якостей (спритність та сила): «човниковий біг» 4х9 м. та підтягування (згинання та розгинання рук в упорі лежачи). Вивчення техніки метання малого м’яча на дальність. Рухливі ігри
15.	Шикування. Комплекс ЗРВ  у русі.Спеціальні вправи бігуна. Визначення динаміки розвитку фізичних якостей (витривалість та швидкісно-силові якості): стрибок у довжину з місця та біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри
16.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м., стрибок у довжину з місця способом «зігнувши ноги». Рухливі ігри
17.	Шикування. Комплекс ЗРВ у парах. Спеціальні бігові вправи. Навчальний норматив: метання малого м‘яча на дальність. Рухливі ігри.
18.	Шикування. Комплекс ЗРВ у русі на місці. Спеціальні бігові вправи. Піднімання тулуба із положення лежачи та чергування, ходьби та бігу до 1000 м. Естафети з предметами.
19.	Шикування. Інструктаж з охорони праці під час занять спортивними іграми. Історія українського футболу. Комплекс ЗРВ у русі. Вивчення різновидів ходьби, бігу (зі стрибками та зупинками). Удари зовнішньою частиною підйому по нерухомому м,ячу. Зупинка м’яча підошвою. Рухливі ігри та естафети з м’ячем
20.	Шикування. Комплекс ЗРВ. Рівномірно-перемінний біг на 30, 60 м. Удари зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу. Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи. Закріплення раніше вивчених  елементів гри у футбол. Рухлива гра  «мисливці та качки»
21.	Шикування. Правила гри у футбол. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні бігові вправи. Техніка пересування з м’ячем. Удари по нерухомому м’ячу внутрішньою частиною підйому. Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи. Навчальна гра
22.	Шикування. Комплекс ЗРВ у русі. Рівномірно-перемінний біг на 30-60 м. Жонглювання м’ячем. Вправи в рівновазі. Техніка пересування з м’ячем. Навчальна гра
23.	Шикування.  Комплекси ЗРВ у русі. Ведення м’яча внутрішньою стороною стопи. Жонглювання м’ячем. Передачі м’яча в парах внутрішньою стороною стопи. Навчальна гра
24.	Шикування. Комплекс ЗРВ у русі. Ходьба, різновиди ходьби та бігу. Передачі м’яча в парах внутрішньою стороною стопи. Жонглювання м’ячем. Ведення м’яча. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.
25.	Змістова лінія «Базова рухова активність». №3 місяць листопад «Чарівні перетворення» Шикування. Інструктаж з охорони праці під час занять спортивними іграми у спортивному залі. Ознайомлення   учнів  з гігієнічними вимогами під час занять фізичними вправами. Правила гри у баскетбол. Вивчення ведення м’яча правою, лівою руками поперемінно. Вивчення верхньої передачі м’яча на місці. Розвиток спритності засобами  рухливих ігор
26.	Шикування. Комплекс ЗРВ у  русі. Спеціальні і підготовчі вправи баскетболіста. Передача м’яча двома руками від грудей на місці в парах. Ведення м’яча з просуванням уперед  у повільному темпі. Ігри-естафети з елементами баскетболу
27.	Шикування. Закріплення раніше вивчених стройових  і організуючих вправ. Комплекс ЗРВ у русі. Передачі м’яча двома руками від грудей  на  місці в парах. Ведення м’яча з просування уперед у повільному темпі. Ігри-естафети з елементами баскетболу
28.	Шикування. Комплекс ЗРВ у русі. Передача м’яча двома руками від грудей  на місці в парах. Поперемінне ведення м’яча правою і лівою рукою на місці. Кидки м’яча з місця  у кошик двома руками від грудей. Рухливі ігри з м’ячем
29.	Шикування. Ознайомлення учнів з поняттям здорового способу життя. Закріплення раніше вивчених стройових  і організуючих вправ. Спеціальні та підготовчі вправи баскетболіста. Ловіння м’яча на різній висоті  підкидуючи над собою. Ведення м’яча правою, лівою рукою. Навчальна гра за спрощеними правилами. Розвиток швидкості
30.	Шикування. Комплекс ЗРВ у русі. Спеціальні та підготовчі вправи баскетболіста. Передача м’яча двома руками від грудей на місці. Навперемінне ведення м’яча правою і лівою рукою у русі.  Ознайомлення учнів з технікою виконання штрафного кидка. Навчальна гра у баскетбол за спрощеними правилами
31.	Шикування. Розвиток кістково-м’язової та дихальної системи  засобами фізичної культури. Передача двома руками  з-за голови. Кидок м’яча однією рукою з місця з-за голови. Ведення м’яча у русі  у рівномірному темпі. Ведення м’яча у русі з прискоренням і наступними зупинками. Ігри-естафети з елементами баскетболу.
32.	Шикування. Організуючі та стройові вправи на місці. Комплекс ЗРВ у русі. Спеціальні вправи баскетболіста. Передача м’яча однією рукою від плеча. Ловіння м’яча двома руками на різних рівнях польоту м’яча. Ведення м’яча на місці і в русі з різною висотою відскоку. Обведення перешкод, розташованих на різній відстані. Кидок м’яча однією рукою з місця з відстані 1-3 м. Виконання подвійного кроку  без ведення  і кидка. Вибивання м’яча. Навчальна гра в баскетбол
33.	Шикування.  Організуючі та стройові вправи. Комплекс ЗРВ з м’ячем на місці. Ознайомлення учнів з подвійним кроком після ведення м’яча. Вивчення передачі м’яча двома руками від грудей в парах. Ведення м’яча із максимальною швидкістю. Обведення перешкод, розташованих на різній відстані. Виконання подвійного кроку без ведення і кидка. Виконання подвійного кроку з наступним кидком. Перехоплення м’яча під час передачі. Розвиток спритності засобами рухливих ігор: «День і ніч», «Третій зайвий»
34.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці, в парах. Спеціальні бігові вправи.. Вправи на увагу. Навчальний норматив: 7 кидків баскетбольного м’яча однією рукою від плеча у корзину.
35.	Шикування. Організаційні  та стройові вправи на місці. Комплекс ЗРВ з предметами. Спеціальні бігові вправи. Вправи на координацію рухів. Навчальний норматив:  стрибки через скакалку на двох ногах за 30 сек.. Рухливі ігри та естафети
36.	Шикування. Організаційні та стройові вправи на місці. Комплекс ЗРВ. Спеціальні бігові вправи. Вправи для правильної постави.  Ведення баскетбольного м’яча правою, лівою рукою поперемінно та кидок м’яча у корзину однією рукою від плеча.  Естафети з баскетбольними м’ячами
37.	Змістова лінія «Ігрова та змагальна діяльність учнів». №4 місяць грудень «Факти і таємниці» Шикування. Інструктаж з охорони праці під час занять гімнастикою. Закріплення стройових вправ з попередніх класів. Ранкова гігієнічна гімнастика. Різновиди ходьби. Вивчення гімнастичних елементів: перекид вперед, перекид назад. Вправи для формування правильно постави. Лазіння по похилій гімнастичній лаві. Стрибки зі скакалкою (3х50р.). Естафети з елементами гімнастики
38.	Шикування. Гігієна та здоровий спосіб життя. Закріплення стройових вправ. Перешикування з колони по одному в колону по двоє дробленням  та навпаки зведенням. Комплекс ЗРВ для формування правильної постави. Вправи для розвитку гнучкості. Комбінація з раніше вивчених елементів: перекид уперед – стрибок угору – утримання основної гімнастичної стійки – перекид назад схрестивши ноги з поворотом кругом. Лазіння по похилій гімнастичній лаві  з переходом на гімнастичну стінку. Рухливі ігри  з елементами гімнастики
39.	Шикування. Підтримування  здоровими  органи травлення, гігієна харчування. Закріплення стройових вправ на місці. Комплекс ЗРВ на місці у розімкнутому строю. Різновиди ходьби. Стійка на лопатках, «міст» із положення лежачи. Лазіння по похилій гімнастичній лаві з переходом на гімнастичну стінку. Вис зігнувши ноги. Стрибок у довжину з місця. Розвиток гнучкості за допомогою спеціальних вправ. Естафети з елементами гімнастики
40.	Шикування. Організаційні та стройові вправи. Різновиди ходьби, повільний біг, біг зі зміною напрямку. Комплекс ЗРВ. Ознайомлення учнів з технікою виконання опорного стрибка ноги нарізно. Виконання гімнастичних елементів: перекид вперед, перекид назад, «міст», стійка «берізка». Вис зігнувши ноги. Розвивиток гнучкоксті за допомогою спеціальних вправ. Рухливі ігри
41.	Шикування. Організаційні  та стройові вправи. Комплекс ЗРВ для формування правильної постави. Перешикування з колони по одному в колону по двоє дробленням  та навпаки – злиттям. Лазіння та перелазіння по гімнастичній стінці. Вивчення опорного стрибка ноги нарізно. Вис зігнувши ноги. Вправи для розвитку гнучкості. Вправи для профілактики плоскостопості. Розвиток швидкісно-силових якостей засобами рухливих ігор: «По місцях», «Пусте місце»
42.	Шикування. Руховий режим учня. Орг. та стройові вправи. Ходьба, різновиди ходьби, повільний біг, біг зі зміною напрямку.  Комплекс ЗРВ. Перешикування з колони по одному в колону по три, чотири дробленням  та навпаки – зведенням. Складання учнями власних гімнастичних комбінацій з раніше вивчених гімнастичних елементів. Лазіння по похилій гімнастичній стінці у різних напрямках. Озн. з комплексом ритмічної гімнастики.  Естафети з елементами гімнастики
43.	Шикування. Організуючі та стройові вправи. Різновиди ходьби. Комплекс ЗРВ з предметами. Перекати в різні сторони з різних положень групувань.Зіскок прогнувши з лави в основну гімнастичну стійку.Рухливі ігри: «День і ніч», «Вибивний»
44.	Шикування.. Орг. вправи на місці. Комплекс ЗРВ зі скакалкою. Ходьба з утриманням правильної  постави з різним положенням рук. Біг зі зміною напрямку. Перекати в різні сторони з різних  положень згрупувань. Лазіння, перелазіння по похилій гімнастичній лаві. Застрибування на гімнастичний міст. Розв. спритності засобами рухливих ігор.
45.	Шикування. Організуючі та стройові вправи на місці. Розмикання та змикання приставним кроком. Комплекс вправ для формування правильної постави. Комплекс ЗРВ на місці.Біг зі зміною напрямку. Основні гімнастичні елементи: перекид вперед, назад, «Міст», «Берізка». Підтягування у висі  (хл.), у висі лежачі (дів.). Естафети з елементами гімнастики
46.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Навчальний норматив: акробатичні елементи та вправи з рівноваги. Танцювальні кроки на вибір. Рухливі ігри: «Сонечко», «Альпіністи»
47.	Шикування. Стройові вправи на місці. Н Н: лазіння та перелізання на вибір; застрибування на гімнастичний місток. Рухливі ігри: «Вовк у канаві», «Ворони і горобці»
48.	Шикування. Підсумки роботи за перший семестр.Комплекс ЗРВ у русі. Рухливі ігри: «Виклик номерів», «День і ніч». Домашне завдання на канікули
49.	Змістова лінія «Базова рухова активність». №5 місяць січень «Світ невідомий»                                       Шикування. Повідомлення завдань на другий семестр. Інструктаж з охорони праці під час занять спортивними іграми.  Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Передача м’яча в парах, трійках двома руками від грудей. Ведення м’яча на місці і в повільному русі. Кидок м’яча у кошик двома руками від грудей з відстані 1 – 3 м. Ловіння м’яча, що низько летить. Рухливі ігри з м’ячем
50.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Передача м’яча в парах, трійках двома руками від грудей. Ведення м’яча на місці і в повільному русі. Кидок м’яча у кошик двома руками від грудей з відстані 1-3 м. Ловіння м’яча, що низько летить. Рухливі ігри з м’ячем
51.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Передача м’яча в парах, трійках двома руками від грудей. Ведення м’яча на місці і в повільному русі. Ведення м’яча навперемінно лівою, правою рукою. Кидок м’яча двома руками від грудей з відстані 1 – 3 м.. Рухливі ігри з м’ячем
52.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. «Човниковий біг 4 х 9 м.». Згинання розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Передача м’яча двома руками із-за голови. Передача двома руками знизу.Ведення м’яча з прискоренням і наступними зупинками. Ловіння м’яча після відскоку від підлоги. Правила гри в баскетбол. Двостороння гра
53.	Шикування. Повідомлення завдань уроку. Правила гри в баскетбол. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. «Човниковий біг 4 х 9 м.». Згинання розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Передача м’яча двома руками із-за голови. Передача двома руками знизу. Ведення м’яча з прискоренням і наступними зупинками. Ловіння м’яча після відскоку від підлоги. Правила гри в баскетбол. Двостороння гра
54.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Обведення різних перешкод. Кидок м’яча однією рукою після ведення і зупинки з 1 м. Індивідуальні дії і обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням.Розвиток швидкості засобами рухливих ігор. Навчальна гра в баскетбол
55.	Шикування. Розмикання та змикання приставними  кроками. Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи баскетболіста. Основні стійки баскетболіста. Розвиток фізичних здібностей засобами естафет. «Човниковий біг 4 х 9 м.». Згинання розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Навчальна гра в баскетбол.
56.	Шикування. Організаційні  та стройові вправи. Комплекс ЗРВ для формування правильної постави. Загально розвивальні вправи з м’ячем. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Передача м’яча двома руками з- за голови. Обведення різних перешкод з лівої, правої сторони. Індивідуальні дії і обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням. Навчальна гра в баскетбол
57.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Обведення різних перешкод. Кидок м’яча однією рукою після ведення і зупинки з 1 м. Індивідуальні дії і обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням. Кидок м’яча двома руками з верху з відстані 1 – 3 м. Рухливі ігри з м’ячем
58.	Змістова лінія «Ігрова та змагальна діяльність учнів». №6 місяць лютий «Світ невидимий»                                                                             Шикування. Розвиток кістково–м’язової та дихальної систем засобами фізичної культури. Комплекс ЗРВ в русі. Передача м’яча двома руками від грудей в парах на місці. Ведення м’яча у повільному темпі. Кидок м’яча однією рукою з місця з відстані 1 – 3 м. Двостороння навчальна гра
59.	Шикування. Комплекс ЗРВ з предметами. Спеціальні вправи баскетболіста. Основні стійки  та переміщення баскетболіста. Передача м’яча в парах в русі, кидок у кільце двома руками від грудей. Обведення перешкод, озташованих на різній відстані. Двостороння навчальна гра
60.	Шикування. Розвиток кістково–м’язової та дихальної систем засобами фізичної культури. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Обведення різних перешкод. Кидок м’яча однією рукою після ведення і зупинки з 1 м. Індивідуальні дії і обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням. Перехоплення м’яча під час передачі. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор: «Порожнє місце»
61.	Шикування. Організуючі вправи на місці. Комплекс ЗРВ зі скакалкою. Ходьба з утриманням правильної  постави з різним положенням рук. Біг зі зміною напрямку. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Обведення  різних перешкод. Кидок м’яча однією рукою після ведення і зупинки з 1 м. Індивідуальні дії і обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням. Навчальна гра
62.	Шикування. Організуючі вправи на місці. Комплекс ЗРВ зі скакалкою. Ходьба з утриманням правильної  постави з різним положенням рук. Біг зі зміною напрямку. Обведення  різних перешкод. Кидок м’яча однією рукою після ведення і зупинки з 1 м. Індивідуальні дії і обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням. Навчальна гра
63.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні вправи баскетболіста. Основні стійки баскетболіста. Ведення м’яча із максимальною швидкістю. Навперемінне ведення м’яча правою і лівою рукою. Перехоплення м’яча під час передачі. Ловіння м’яча,  що відскочив від підлоги. Ігри – естафети з елементами баскетболу.
64.	Шикування. Організуючі вправи на місці. Комплекс ЗРВ з м’ячем. Передача м’яча в парах з повільним просування вперед. Перехоплення м’яча під час передачі. Розвиток сили засобами фізичної культури. Обведення перешкод, розташованих на різній  відстані. Виконання подвійного кроку без ведення і кидка. Двостороння навчальна гра в баскетбол.
65.	Шикування. Організуючі вправи на місці. Спеціальні вправи для підготовки м’язів рук до роботи з м’ячем. Обведення різних перешкод. Кидок м’яча однією рукою після ведення і зупинки з 1 м. Індивідуальні дії обведення суперника, відбирання м’яча вибиванням. Передача м’яча в парах з повільним просування вперед. Перехоплення м’яча під час передачі. Обведення перешкод, розташованих на різній відстані. Виконання подвійного кроку без ведення і кидка. Двостороння навчальна гра в баскетбол
66.	Шикування. Інструктаж з охорони праці під час занять футболом. Історія українського футболу. Комплекс ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Техніка пересувань без м’яча (біг, зупинки, повороти, стрибки). Передачі м’яча на місці і в русі. Удари по м”ячу. Рухливі ігри та естафети з бігом, стрибками
67.	Шикування. Розвиток кістково –м’язової та дихальної систем засобами фізичної культури. Комплекс ЗРВ. Спеціальні та підготовчі вправи. Техніка пересування без м’яча (біг, повороти, стрибки, зупинки). Передачі м’яча на місці і в русі. Ведення м’яча по колу,  «вісімкою»  поміж  стійок. Індивідуальні тактичні дії без м’яча у нападі і в захисті. «Човниковий быг 4х9 м. Естафети з м’ячем.
68.	Шикування. Організуючі та стройові вправи на місці. Комплекс ЗРВ. Навчальний норматив: 7 ударів по нерухомому м’ячу із відстані 5 м. Стрибкові вправи. Удари по нерухомому м’ячу. Передачі м’яча на місці і в русі. Ведення м’яча по колу, обведення стійок. Естафети .
69.	Шикування. Комплекс ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи для футболістів.  «Човниковий біг 4 х 9 м.».  Передачі м’яча вивченими способами. Удари по нерухомому м’ячу. Жонглювання м’ячем. Естафети з елементами футболу
70.	Змістова лінія «Турбота про стан здоров’я та безпеку».                                                  №7 місяць березень «Як це влаштовано і як це працює?» Шикування. Організуючі та стройові вправи на місці. Комплекс ЗРВ з предметами. Передачі м’яча в русі. Ведення м’яча зі зміною напрямку. Удари по нерухомому м’ячу. Групові тактичні дії. Навчальна двостороння гра у футбол
71.	Шикування. Інструктаж з охорони праці під час занять гімнастикою. Закріплення стройових вправ. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Лазіння по похилій гімнастичній лаві. Вис на зігнутих руках. Вистрибування вгору  з упору присівши. Рухливі ігри.
72.	Шикування. Закріплення стройових вправ на місці. Перешикування  з колони по одному в колону по двоє дробленням та  злиттям. Комплекс ЗРВ для формування правильної постави. Стійка на лопатках. Стрибки зі скакалкою. «Міст» із положення лежачи. Настрибування на гімнастичний міст. Естафети з елементами акробатики
73.	Шикування. Закріплення стройових вправ на місці. Комплекс ЗРВ для формування правильної постави. Вправи для розвитку гнучкості в положенні лежачи, сидячи. Ознайомлення з комбінацією: перекид уперед – стрибок угору – утримання основної гімнастичної стійки – перекид назад схрестивши ноги  з поворотом назад. Лазіння по похилій гімнастичній лаві. Застрибування на гімнастичний козел. Естафети з елементами акробатики
74.	Шикування. Закріплення стройових вправ на місці. Перешикування  з колони по одному в колону по двоє дробленням та злиттям. Вправи для розвитку гнучкості в положенні лежачи, сидячи. Вправи для профілактики плоскостопості. Стрибки зі скакалкою (4 х 50 ). Застрибування на гімнастичний козел. Вправи з рівноваги  на гімнастичній колоді. Естафети з елементами акробатики
75.	Шикування. Закріплення стройових вправ на місці. Повороти кругом на місці. Комплекс ЗРВ в русі. Танцювальні кроки. Створення учнями власної акробатичної комбінації з раніше вивчених елементів. Згинання розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Лазіння по горизонтальному канату. Застрибування на гімнастичний кінь. Естафети з елементами акробатики
76.	Шикування. Закріплення стройових вправ на місці. Повороти кругом на місці. Комплекс ЗРВ в русі. Танцювальні кроки. Створення учнями власної комбінації з раніше вивчених елементів. Піднімання тулуба з положення лежачи. Розвиток спритності засобами рухливих ігор: «Третій зайвий»
77.	Шикування. Закріплення стройових вправ на місці. Повороти кругом на місці. Комплекс ЗРВ в русі. Танцювальні кроки в парах під музичний супровід. Створення власної комбінації з раніше вивчених елементів Різновиди стрибків (стрибки на місці з поворотами на 90 градусів, через гімнастичну лаву, на гімнастичну лаву. Рухливі ігри: «Пусте місце» , «Сонечко»
78.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Навчальний норматив: акробатичні елементи. Вправи для формування правильної постави. Вправи для профілактики плоскостопості. Рухливі ігри: «Зайці на городі», «Лисиця і кури»
79.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Навчальний норматив: комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Вправи для формування правильної постави. Вправи для профілактики плоскостопості. Естафети з елементами гімнастики
80.	Шикування. Комплекс ЗРВ в русі. Навчальний норматив:  згинання розгинання рук в упорі лежачи. Вправи для формування правильної постави. Вправи для профілактики плоскостопості. Рухливі ігри та естафети .
81.	Змістова лінія «Базова рухова активність». №8 місяць квітень «Енергія» Шикування. Інструктаж з охорони праці під час занять легкою атлетикою. Комплекс ЗРВ на місці, в русі, в парах. Спеціальні вправи бігуна. Біг 30 м. з низького старту. Вправи з малим м’ячем. Стрибок у довжину з розбігу 7 – 9 кроків способом «зігнувши ноги». Рухливі ігри
82.	Шикування. Символіка Олімпійських ігор. Підготовчі вправи. Комплекс ЗРВ. Бігові вправи. Підготовчі вправи, для стрибка з розбігу способом «зігнувши ноги». Розвиток фізичних здібностей засобами рухливих ігор: « День і ніч», « Третій зайвий»
83.	Шикування. Правила рухливих ігор та техніка  безпеки на уроках фізичної культури і під час самостійних занять фізичними вправами. Комплекс ЗРВ на місці у колі. Спеціальні та підготовчі вправи стрибуна. Підбір довжини розбігу у стрибках у довжину. Поєднання розбігу і відштовхування у стрибках у довжину. Стрибок у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Біг до 500 метрів. Естафети з предметами
84.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці у колі. Підготовчі вправи стрибуна. Поєднання розбігу і відштовхування у стрибках у довжину. Стрибок у довжину. Нахил тулуба вперед із положення сидячи. Рухливі ігри та естафети
85.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці у колі. Підготовчі вправи стрибуна. Поєднання розбігу і відштовхування у стрибках у довжину. Стрибок у довжину. Підтягування у висі (хлопчики), у висі лежачи (дівчата). Рухливі ігри.
86.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні підготовчі вправи стрибуна. Поєднання розбігу і відштовхування у стрибках у довжину. Стрибок у довжину. Спеціальні і підготовчі вправи метальника. Метання м’яча на дальність у коридор 10 м. Біг 800- 1000м. Рухливі ігри та естафети з бігом та стрибками
87.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці. Спеціальні та підготовчі вправи бігуна. Метання м’яча на дальність. Розвивати швидкість бігу. Біг 30 м. Виконання рівномірного бігу 1200 м. Рухливі ігри
88.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці у колі. Закріплення різновидів ходьби та бігу. Закріплення спеціальних вправ бігуна. Метання м’яча на дальність. Розвиток швидкості бігу. Біг 30 м. Рівномірний біг 400 м. Вправи для розвитку сили, гнучкості. Рухливі ігри
89.	Шикування. Комплекс ЗРВ на місці у колі. Закріплення різновидів ходьби та бігу. Закріплення спеціальних вправ бігуна. Метання м’яча в ціль з 5 м. Вправи з малим м’ячем. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет
90.	Шикування. Комплекс ЗРВ. Вправи з предметами. Вправи в парах на розвиток гнучкості. Спеціальні вправи бігуна. Спеціальні вправи метальника. Метання м’яча в  ціль з 5 м. «Човниковий біг  4 х 9 м». Рухливі ігри: « Третій зайвий»,     « Виклик номерів»
91.	Шикування. Організуючі та стройові вправи. Вправи для формування правильної постави. Комплекс ранкової зарядки під музичний супровід. Вправи для розвитку швидкості. Вправи для розвитку сили. Естафети з елементами бігу, стрибків
92.	Шикування. Організуючі та стройові вправи. Вправи для формування правильної постави. Комплекс ранкової зарядки. Спеціальні вправи бігуна. Вправи для профілактики плоскостопості. Дихальна гімнас­ика. Рухливі ігри:  «День  і ніч », «Третій зайвий»
93.	Шикування. Комплекс ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи бігуна. Визначення динаміки розвитку фізичних якостей (гнучкість та спритність): нахил тулуба із положення сидячи; «човниковий» біг 4х9 м. Рухливі ігри:.
94.	Змістова лінія «Турбота про стан здоров’я та безпеку».                                                №9 місяць травень «Можливості людей» Шикування. Комплекс ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи бігуна. Визначення динаміки розвитку фізичних якостей (швидкість та швидкісно-силові якості): біг на 30 м.; стрибок у довжину з місця. Естафети з предметами
95.	Шикування. Комплекс ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи бігуна. Визначення динаміки розвитку фізичних якостей (сила та витривалість): підтягування у висі лежачи (дівчата) та  у висі (хлопчики); згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Рухливі ігри: «Переправа», «Школа м’яча»
96.	Шикування. Здоровий спосіб життя. Організуючі та стройові вправи на місці. Комплекс ЗРВ .Спеціальні вправи бігуна. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор. Ігри.
97.	Шикування. Охорона праці під час виконання легкоатлетичних вправ. Організуючі вправи. Комплекс ЗРВ .Спеціальні та підготовчі вправи бігуна. Біг 30 м. або 60м. Човниковий біг 4 х 9 м. Біг з ходьбою до 1200 м. Рухливі ігри та естафети з бігом, стрибками, метанням
98.	Шикування. Організуючі вправи. Комплекс ЗРВ в парах. Спеціальні та підготовчі вправи бігуна. Стрибок у довжину з розбігу «зігнувши ноги». Біг 30 м. або 60 м. Метання м’яча на дальність у коридорі 10 м. Розвиток спритності засобами рухливих ігор: «Переправа», «Сонечко»
99.	Шикування. Гігієна учнів під час занять фізичною культурою. Комплекс ЗРВ в парах. Спеціальні та підготовчі вправи бігуна. Стрибок у довжину з місця.. Метання м’яча на дальність у коридорі 10 м. Підтягування у висі (хл.), у висі лежачи (дів.). Рухливі іги: «Сонечко», «Математика в русі »
100.	Шикування. Охорона праці під час виконання навчальних нормативів. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи бігуна. Навчальний норматив:  біг 30 м. Гра у футбол
101.	Шикування. Охорона праці під час виконання навчальних нормативів. Комплекс ЗРВ №5. Спеціальні вправи бігуна та стрибуна. Навчальний норматив: біг до 1000 м. Двостороння гра у футбол
102.	Шикування. Охорона праці під час виконання навчальних нормативів. Комплекс ЗРВ в русі. Спеціальні вправи бігуна. Навчальний норматив: метання м’яча на дальність. Гра за  бажанням  учнів
103.	Шикування. Організуючі вправи. Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи бігуна. Рухливі ігри за  бажання  учнів
104.	Шикування. Організуючі вправи. Комплекс ЗРВ. Охорона праці під час самостійних занять фізичною культурою у літній пріод та здоровий спосіб життя. Рухливі ігри за бажанням учнів
105.	Шикування. Організуючі вправи. Підсумки роботи за 2 семестр. Підсумки роботи за навчальний рік. Рухливі ігри за бажанням учнів

Календарний план

  Реалізації навчальної програми  "Фізична культура"

  5-клас (105 годин). НУШ

Розроблено на основі навчальної програми «Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., Лакіза О. М., Косик В. М. та інші), яку рекомендовано Міністерством освіти і науки України» наказ від 17.08.2022 року № 752

І-семестр

 

№ з/р	№ в темі	48год	Панна  Доджбол Рухливі ігри   Волейбол Гімнастика Футзал	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
1	1	Модуль 1 «Панна» Модуль 2  «Доджбол» Модуль 3  «Рухливі ігри» 24 год. 1. Інструктаж з правилами безпеки життєдіяльності  на уроках фізичної культури (ІБЖ) 2. Ознайомлення учнів з варіативними модулями та їх вибір. 3. Ознайомлення з обраними модулями(доджбол, рухливі ігри, «панна») 4. Рухливі ігри			1. Панна. Характеризує етапи розвитку панни; розміщення гравця на майданчику; Називає: загальні вимоги до гри панна, розміщення гравця на майданчику; правила безпеки на ігровому майданчику; санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю та вимоги особистої гігієни; Дотримується: правил безпеки на ігровомумайданчику, правил гри та правил здорового способу життя; Виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи для стопи ніг: обертальні рухи стопою (повільні та максимально швидкі); імітаційні вправи: імітація ударів та прийомів м’яча (у різному та заданому темпі) пересування в стійці футболіста (праворуч, ліворуч, вперед, назад), вибір вихідного положення для ударів та прийому м’яча від стіни; бере участь у рухливій грі «Мисливець і звірі», «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший?» Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. 2.  Доджбол. Характеризує історію розвитку доджболу; називає: загальну характеристику гри доджбол, назви ліній, розміщення гравців на майданчику; правила безпеки на ігровому майданчику; санітарно-гігієнічні вимоги до інвентарю та вимоги особистої гігієни; дотримується: правил безпечної поведінки на ігровому майданчику, правил гри та правил здорового способу життя; виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи для кистей рук: обертальні рухи кистю (повільні та максимально швидкі); для пальців рук; імітаційні вправи: імітація кидків та ловіння м’яча (у різному та заданому темпі); характеризує: розміщення гравців на майданчику; виконує: пересування в стійці доджболіста (вправо, вліво, вперед, назад), вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху, від стіни, в парах, в колонах; ловіння м’яча знизу, від стіни; бере участь у рухливій грі «Вибивний», «Мисливець і звірі», «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший? тощо» вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. контролює самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. 3. Рухливі ігри. Характеризує передумови та історію розвитку рухливих ігор в Україні та регіонах; відродження Олімпійських ігор; Всесвітні ігри; рухливі ігри патріотичного та прикладного спрямування; Всеукраїнські ігри патріотичного спрямування; Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Дотримується правил безпечної поведінки на уроках і під час позаурочних занять та правил здорового способу життя; Виконує: стройові та загальнорозвивальні вправи для розвитку основних рухових якостей; комплекси вправ на координацію, швидкість, спритність, гнучкість, силу і витривалість; стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи та їх елементи для розвитку особистісних властивостей; етапи та види рухливих ігор; Бере участь: у заходах з використанням рухливих ігор або їх елементів; Знає і розуміє організацію і проведення рухливих ігор, естафет, розваг; Володіє навичками командної гри, в якій учні безпосередньо змагаються за правилами рухливих ігор. Приймає участь у рухливих та народних іграх, естафетах, козацьких забавах, змаганнях за спрощеними правилами; Застосовує загальну рухову активність у рухливих іграх з елементами інших ігор, естафетах, козацьких забавах та інше. Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Екологічна безпека та сталий розвиток.       Націлена на формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості, готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля і розвитку суспільства, усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. Використовувати знання про особливості фізичного стану та  адаптацію організму до фізичних навантажень в процесі  фізкультурно-оздоровчих занять, використовувати інноваційні технології для покращення здоров’я, усвідомлювати людину як частину природи, її взаємодію з природнім середовищем у процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності, використовувати сили природи в процесі занять з фізичної культури, вміти проводити різні форми рухової активності в умовах природного середовища тощо.	Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами. Уміння правильно використовувати термінологічний апарат, спілкуватися в різних ситуаціях під час занять фізичною культурою і спортом, за допомогою спілкування розв’язувати конфлікти, популяризувати ідеї фізичної культури і спорту мовними засобами. Ставлення:усвідомлення ролі фізичної культури для гармонійного розвитку особистості, пошанування національних традицій у фізичному вихованні, українському спортивному русі. Навчальні ресурси: інформація про історію спортивного руху в Україні та українську спортивну термінологію.
2	2	ІБЖ.1 Доджбол. Загальна характеристика гри доджбол  (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри).   Рухлива гра «Вибивний» https://youtu.be/uTINmN5nFFM 2.Ознайомити учнів з проведенням рухливих ігор та естафет. Рухливі ігри-важливий засіб фізичного виховання школярів. Рухлива гра «Довга Лоза» 3.      Ознайомити з варіативним модулем «Панна». Правила гри. Рухливі ігри з м’ячем.
3	3	ІБЖ.1.Панна.Навчити техніці ведення м’яча . Рухливі ігри з м’ячем. 2. Рухливі ігри для спритності та уваги: «Клас, струнко!», «Котики», «Потримай м’яч». 3. Доджбол. Історія розвитку українського доджболу.  Імітаційні вправи . Стійка доджболіста. Рухлива гра «Мисливець і звірі»
4	4	ІБЖ.1. Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Рухлива гра з ел. доджболу. 2. Панна.Удари по м’ячу (робота в парах) 3. Рухливі ігри для розвитку сили : «Вудочка», «Гопак», «Десять паличок», «Гречка», Довга лоза»
5	5	ІБЖ.1. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Потяг», «Квач», «Квач зі стрічками», Карасі і щука» 2. Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Рухлива гра з елементами доджболу. 3. Панна. Прийом м’яча( у різному та заданому темпі) внутрішньою частиною стопи .
6	6	ІБЖ.1. Панна. Пересування  в стійці футболіста (праворуч, ліворуч, вперед) 2. Доджбол. Імітаційні вправи . Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Гра у «Доджбол» 3. Рухливі ігри для  розвитку швидкості: «Останній вибуває», «Виклик номерів», «Коники».
7	7	ІБЖ.1. Доджбол.   Гра у «Доджбол» 2. Українські народні рухливі ігри та забави: «Крем’яхи», « Ластівка», «Латка». 3.Панна. Удари по м’ячу що котиться, на точність внутрішньою і серединою підйому.
8	8	ІБЖ.1. Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета з кеглями», «Естафета з перешкодами», «Естафета з веденням м’яча» 2.Панна. Рухлива гра «М’яч ведучому». 3. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на               місці, від стіни, в парах, в колонах.
9	9	ІБЖ. 1. Доджбол. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. 2. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: «панни»-двостороння  гра; 3. Рухливі  ігри.
10	10	ІБЖ.1. Панна.Поєднання прийомів пересування з веденням м’яча. 2. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 3. Естафети для розвитку фізичних якостей: «Естафета звичайна», «Індійська естафета», «Човник».
11	11	ІБЖ.1.Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від   стіни. Рухлива гра «Хто найвлучніший?» 2. Рухливі ігри для розвитку спритності та уваги: «Правильний рух», «Абетка», «Баранець». 3. Панна.Зупинка м’яча підошвою(в парах, в колонах)
12	12	ІБЖ.1. Рухливі ігри для розвитку сили: «Влуч у ціль», «Козак», «Два цапки». 2. Панна. .Ведення м’яча серединою підйому з наступним ударом по воротах. 3. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Тематична.
13	13	ІБЖ.1. Панна.Ведення м’яча серединою підйому з наступним ударом по воротах. 2. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук.   Рухлива гра  «Вибивний» 3. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Переправа через річку», «Львівський трамвай», «Квач парами»
14	14	ІБЖ.1. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 2. Панна. Удари по м’ячу в ворота на точність. 3. Рухливі ігри для розвитку швидкості: «Мисливці і качки», «Наступ», «Садіння і збір картоплі»
15	15	ІБЖ.1. Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета комбінована», «Скакалка під ногами», «Альпіністи», «Боксери» 2. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 3. Панна. Двостороння гра.
16	16	ІБЖ.1 Панна. Удари по м’ячу  вивченими способами, з 7-10 метрів з місця. 2. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 3. Українські народні рухливі ігри: «Фарби», «Птахи», «Ріпка»
17	17	ІБЖ.1. Доджбол. Імітаційні вправи . Кидки м’яча знизу однією рукою, від   стіни.  Гра у «Доджбол» 2. Панна. Двостороння гра. 3. Естафети комбіновані: «Швидко передай», «Старти спортсменів», «Тачка і м’яч»
18	18	ІБЖ.1. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 2.Панна. Двостороння гра. 3.Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета комбінована», «Скакалка під ногами», «Альпіністи»
19	19	ІБЖ.1. Українські народні рухливі ігри: «Козак», «Косарі», «Сіємо мак», «Перепілочка», «Маринка», «Перевесло». 2. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах., ведучому. 3. Панна. Повторення технік  удару, прийому і ведення  м’яча. Двост. гра.
20	20	ІБЖ.1. Панна. Повторення технік  удару, прийому і ведення  м’яча. Двост. гра. 2. Доджбол. Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху. Гра. 3. Естафети комбіновані: «Жабки», «Рятувальник», «Пінгвіни», «Снайпер», «Трекові гонки».
21	21	ІБЖ. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: «доджбол» - навчальна гра; «панни»-двостороння  гра; Рухливі  ігри.
22	22	ІБЖ.1.Панна. Навчити техніці ведення м’яча . Гра з мячем. 2.Рухливі ігри для спритності та уваги: «Клас, струнко!», «Котики», «Потримай м’яч». 3. Доджбол. Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху, від стіни, в парах, в колонах;
23	23	ІБЖ.1. Доджбол.  Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. 2.Панна.Удари по м’ячу (робота в парах). Гра. 3. Елементи рухливих та народних ігор, естафети.
24	24	ІБЖ.1. Елементи рухливих та народних ігор, естафети.  2. Доджбол. Техніко-тактична підготовка. Гра у доджбол. 3.Панна. Навчальна гра. Тематична.

 

 

№ з/р	№ в темі	Модуль 4 «Волейбол» Модуль 5 «Гімнастика» Модуль 6 «Футзал» 24 год.	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
25	1	1.ІБЖ  з фізичної культури, волейболу, гімнастики  та футзалулу. 2. Ознайомлення з обраними модулями ( волейбол, гімнастика, футзал 3. Ознайомлення з історією розвитку  волейболу, гімнастики,  футзалу. 4. Ознайомлення з правилами гри  волейболу, футболу.		4.  Волейбол. знає: історію розвитку українського волейболу; загальні правила гри, назви ліній, розміри майданчика, висоту сітки; розміщення гравців та правила переходу на майданчику; володіє та використовує: пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча; передачі м’яча двома руками зверху над собою, від стіни, в парах, в колонах; прийом м’яча двома руками знизу з накидання партнера ; уміє: виконувати стрибкові вправи; спеціальні та підвідні вправи волейболіста, вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; розвитку швидкості та спритності; пояснює: значення спеціальної фізичної підготовки волейболіста , роль підвідних та імітаційних вправи у навчанні гри у волейбол; причини вдалих та невдалих спроб виконання подач, передач та ударів; взаємодіє: з однолітками для досягнення спільних колективних цілей під час гри та інших видів рухової діяльності; бере участь: у рухливих іграх та естафетах; дотримується: правил здорового способу життя, безпечної поведінки під час рухової діяльності та занять волейболом, правил змагань, режиму дня та особистої гігієни; називає: спеціальні та підвідні вправи, спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей; вміє: боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки; контролює: самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. усвідомлює: значення фізичних вправ для здоров’я; важливість командної співпраці для досягнення успіху. 5. Гімнастика. Знає: історію розвитку гімнастики; види гімнастики; терміни гімнастичних вправ; основні елементи акробатики; основи техніки безопорних та опорних стрибків, прикладних вправ; правила техніки безпеки під час виконання гімнастичних вправ. Володіє та використовує: технікою загальнорозвиваючих, прикладних, стрибкових, акробатичних, силових вправ;виконує комбінації вправ. Уміє: складати комплекси ранкової гімнастики, комбінувати різновиди стрибків зі скакалкою, елементи акробатичних вправ та вправ для розвитку рівноваги.Пояснює мету, завдання та значення різних гімнастичних вправ; особливості техніки виконання вправ. Взаємодіє з однолітками для вирішення спільних рухових завдань, досягнення командних цілей під час рухової діяльності. Дотримується правил безпеки під час виконання гімнастичних вправ; правил здорового способу життя. Називає види гімнастики, гімнастичні вправи; фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей. Вміє виконувати вправи загальної фізичної підготовки, стройові вправи; безопорні та опорні стрибки; лазіння, вправи з рівноваги, акробатичні вправи. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. Усвідомлює значення гімнастичних вправ для здоров’я та розвитку фізичних якостей. 6. Футзал. Пояснює правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою; Характеризує історію розвитку футзалу; поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості; Дотримується правил гігієни та санітарії, безпечної поведінки на уроках і під час позакласних фізкультурних занять; Називає основні елементи техніки; Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Виконує організовуючі вправи, різновиди ходьби та бігу, вправи для розвитку фізичних якостей необхідних у грі футзалом; вправи з елементами футзалу для розвитку фізичних якостей; пересування різними способами, які застосовують у футзалі; пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч зменшеної ваги); зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, ведення м’яча зі зміною напрямку; жонглювання м’ячем: ногою, стегном. Володіє: технікою виконання вправ; Характеризує основні технічні прийоми футзалу й особливості їх виконання; Бере участь у грі футзал за спрощеними правилами Контролює: самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Підприємливість та фінансова грамотність.         Націлена на розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення, страхування, кредитування тощо). Формувати уміння надавати фізкультурно-оздоровчі послуги з урахуванням особливостей конкретного підприємства, організації тощо. Сприяти формуванню здатності до оцінювання власних можливостей в процесі рухової діяльності, вміти працювати в команді, формувати навички співробітництва, реалізовувати різні ролі в ігрових ситуаціях, відповідати за прийняті рішення, усвідомлювати важливість співпраці під час ігрових ситуацій, власних позитивних сторін та визнавати свої недоліки у тактичних діях в різних видах спорту, проявляти ініціативність та активність у фізкультурній діяльності, вміти планувати змагання між класами, школами тощо та укладати кошторис запланованих змагань. Предметна компетентність є багатокомпонентним утворенням, основними компонентами є знаннєвий, діяльнісний і ціннісний. Зміст цих компонентів розкрито в рубриці програми «Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів/учениць».	Основні компетентності у природничих науках і технологіях. Уміння:організовувати та здійснювати туристичні мандрівки;застосовувати інноваційні технології для покращення здоров’я;виконувати різні фізичні вправи в умовах природного середовища, використовувати сили природи в процесі занять із фізичної культури. Ставлення: розуміння гармонійної взаємодії людини і природи, сприймання екологічного довкілля як ідеального простору для реалізації фізичної активності людини, ціннісне ставлення до навколишнього середовища як до потенційного джерела здоров’я, усвідомлення важливості бережливого природокористування. Навчальні ресурси: туристичні мандрівки, фізичні вправи на свіжому повітрі, засоби загартовування, сучасні фітнес-технології
26	2	1. Волейбол. Стійка волейболіста. Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику. 2. Футзал. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «День і ніч». 3. Гімнастика. Техніка безпеки під час занять гімнастикою . Історія розвитку гімнастики. Базові вправи та комплекси ранкової гімнастики; самоконтроль, повага до свого здоров’я.
27	3	1. Гімнастика. Досягнення видатних гімнастів України. Загальнорозвивальні вправи з гантелями, еспандерами. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, 2.  Волейбол. Стійки. Пересування. Гра «Мінібол». 3. Футзал. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «День і ніч».
28	4	1. Футзал. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра. 2. Гімнастика. Вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних якостей та оздоровлення організму. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид вперед і назад, 3. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.
29	5	1. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футзал. Прискорення до 10 м з різних вихідних положень. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу.  Ведення м’яча підошвою,та зі зміною напрямку. 3. Гімнастика. Історія розвитку гімнастики. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид вперед і назад,
30	6	1. Гімнастика. ЗРВ  з мячами.  Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, 2. Волейбол. Навчити  передачі м’яча двома руками зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах 3. Футзалл. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».
31	7	1. Футзал. Зародження футзалу в світі. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. Гра. 2. Гімнастика. Танцювальні кроки. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, Вправи на рівновагу. 3. Волейбол. Навчити  передачі м’яча двома руками зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах
32	8	1. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футзал. Вправи для розвитку швидкості. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. 3. Гімнастика. Танцювальні кроки. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад,Вправи на рівновагу.
33	9	1. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футзал. Вправи для розвитку швидкості. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. 3. Гімнастика. Танцювальні кроки. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, Вправи на рівновагу.
34	10	1. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд). 3. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.
35	11	1. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 2. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 3. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд).
36	12	1. ІБЖ. Гімнастика Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, Танцювальні кроки. 2. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Нижня пряма подача. Тематична. 3. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.
37	13	1. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). Підтягування (хл.) (кількість разів)  Згинання рук в упорі лежачи (д.). 3. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками зверху та знизу. Нижня пряма подача..
38	14	1. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху та знизу від стіни.   Гра «Малюкбол». 2. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 3. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). Підтягування (хл.) (кількість разів)  Згинання рук в упорі лежачи (д.).
39	15	1. ІБЖ Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). Підтягування (хл.) (кількість разів)  Згинання рук в упорі лежачи (д.). 2. Волейбол. Гра «Малюкбол». Навчальний норматив передача м’яча двома руками знизу від стіни.    3. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.
40	16	1. Футбол. Жонглювання м'ячем – Н.Н. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). Підтягування (хл.) (кількість разів)  Згинання рук в упорі лежачи (д.). Рівновага 3. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Гра «Малюкбол».
41	17	1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Гра «Малюкбол 2. Футбол. Елементи гри воротаря. Рухлива гра. 3. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд).
42	18	1. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд). 2. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Гра «Малюкбол». 3. Футбол. Елементи гри воротаря. Рухлива гра «Виштовхни з кола».
43	19	1. Футбол. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик». 2 Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів. Рівновага. 3. Волейбол. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Гра «Малюкбол».
44	20	1. Волейбол. Прийом м’яча двома руками зверху та знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Гра «Малюкбол». 2. Футбол. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик». 3. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів. Рівновага.
45	21	1. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів. 2. Волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». 3. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
46	22	1. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.   2. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши. 3. Волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри
47	23	1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії. 2. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 3.  Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши.
48	24	1. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши. 2. Волейбол. Навчальна гра волейбол за спрощеними правилами. 3. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. Тематична.

 

ІІ-семестр

№ з/р	№ в темі	57 год	Баскетбол Баскетбол 3-3 Настільний теніс Пляжний волейбол Футбол Дитяча Л-А	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
49.	1	Модуль 7 Баскетбол Модуль 8 Баскетбол 3-3 Модуль 9 Настільний теніс 32 год. 1. Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, баскетболу та настільного тенісу. 2. Ознайомлення з обраними модулями (баскетбол,  настільний теніс, ). 3. Ознайомлення з основами здорового способу життя.			Баскетбол. Знає: історію розвитку баскетболу; основні етапи розвитку правил гри; розміри баскетбольного майданчика; основні правила гри. Визначає: баскетбол як важливій фактор зміцнення здоров’я людини. Усвідомлює: основні прийоми техніки й варіанти тактики гри. Основні правила гри. Дотримується: правил безпечної поведінки під час занять баскетболом та змагань. Використовує: базові гігієнічні норми під час і після занять; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового поясу та кистей рук, гнучкості; серійні стрибки та стрибки з діставанням високо підвішених предметів. Свідомо ставиться до власного здоров’я. Виконує: прискорення на 5, 10, 15 м з різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами, «човниковий» біг 4 ´ 5 м. техніку утримання і укривання м’яча; техніку ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей; однією рукою (правою, лівою) від плеча на місці та в русі; фінтами. Приймає участь: у рухливих іграх та естафетах з інтегрованими завданнями з пересуваннями, веденням та передачами м’яча. Володіє: вірною технікою виконання стійок баскетболіста. способами пересувань у нападі і захисті, різновидами зупинок і поворотів, стрибками вгору з однієї та двох ніг, з місця та у русі; різновидами техніки ведення м’яча на місці та в русі (почергово правою та лівою рукою) з наступною передачею в колонах, парах, трійках; з опором захисника. Демонструє: техніку виконання кидка м’яча з близької дистанції з місця та у русі, після подвійного кроку з відскоком від щита; кидки двома руками зверху (дівчата), однією рукою (хлопці); техніку виконання штрафного кидка; взаємодії з партнерами під час ігор. Застосовує: технічні прийоми у нападу й захисту у взаємодії з партнерами під час рухливих і підвідних ігор; оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.   Волейбол. знає: історію розвитку українського волейболу; загальні правила гри, назви ліній, розміри майданчика, висоту сітки; розміщення гравців та правила переходу на майданчику; володіє та використовує: пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча; передачі м’яча двома руками зверху над собою, від стіни, в парах, в колонах; прийом м’яча двома руками знизу з накидання партнера ; уміє: виконувати стрибкові вправи; спеціальні та підвідні вправи волейболіста, вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; розвитку швидкості та спритності; пояснює: значення спеціальної фізичної підготовки волейболіста , роль підвідних та імітаційних вправи у навчанні гри у волейбол; причини вдалих та невдалих спроб виконання подач, передач та ударів; взаємодіє: з однолітками для досягнення спільних колективних цілей під час гри та інших видів рухової діяльності; бере участь: у рухливих іграх та естафетах; дотримується: правил здорового способу життя, безпечної поведінки під час рухової діяльності та занять волейболом, правил змагань, режиму дня та особистої гігієни; називає: спеціальні та підвідні вправи, спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей; вміє: боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки; контролює: самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. усвідомлює: значення фізичних вправ для здоров’я; важливість командної співпраці для досягнення успіху. Настільний теніс. Характеризує історію розвитку настільного тенісу; Розкриває місце українського настільного тенісу на сучасному етапі; Називає об’єктивні умови діяльності в настільному тенісі; Володіє знаннями про основний інвентар для гри в настільний теніс; осноквною стійкою; способами тримання ракетки; Виконує: ходьбу: боком і спиною вперед, на зігнутих і напівзігнутих ногах («гусячий крок»); біг: боком і спиною вперед, з прискореннями, з максимальною частотою рухів ногами, зі швидким і високим підняттям стегна, із швидким нахльостуванням гомілки, по ламаній лінії, з оббіганням на дистанції предметів, зі зміною напрямку руху за свистком; присідання: пружинисті з подальшими максимально швидкими випрямленнями, на носках і повній ступні, на одній нозі; стрибки: з місця у довжину; з одного боку в інший; вгору за рахунок пружинистого розгинання стопи; вгору на носках із прямими ногами; через гімнастичну лаву; стрибкові вправи у «стійці тенісиста»; багатократні поштовхом однієї і двома ногами, з положення глибокого присіду; «жабою» вперед-вгору; вгору з високим підняттям стегна; з положення глибокого присіду; зі скакалкою на одній, двох і зі зміною ніг (уперед і назад); багатоскоки: на одній нозі; з ноги на ногу; поштовхом двома ногами; переміщення: однокрокові; багатокрокові; приставні та схресні кроки; вправи для кистей рук: обертальні рухи кистю (повільні та максимально швидкі), з ракеткою; для пальців рук; імітаційні вправи: імітація ударів і подач з ракеткою і без (у різному та заданому темпі, перед дзеркалом); жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці та в русі; поштовховий удар з партнером; подачу та прийом подачі Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Дотримується правил безпеки під час занять настільним тенісом Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Екологічна безпека та сталий розвиток.       Націлена на формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості, готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля і розвитку суспільства, усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. Використовувати знання про особливості фізичного стану та  адаптацію організму до фізичних навантажень в процесі  фізкультурно-оздоровчих занять, використовувати інноваційні технології для покращення здоров’я, усвідомлювати людину як частину природи, її взаємодію з природнім середовищем у процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності, використовувати сили природи в процесі занять з фізичної культури, вміти проводити різні форми рухової активності в умовах природного середовища тощо.	Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами. Уміння правильно використовувати термінологічний апарат, спілкуватися в різних ситуаціях під час занять фізичною культурою і спортом, за допомогою спілкування розв’язувати конфлікти, популяризувати ідеї фізичної культури і спорту мовними засобами. Ставлення:усвідомлення ролі фізичної культури для гармонійного розвитку особистості, пошанування національних традицій у фізичному вихованні, українському спортивному русі. Навчальні ресурси: інформація про історію спортивного руху в Україні та українську спортивну термінологію.
50.	2	ІБЖ. 1. Ознайомлення з історією розвитку баскетболу та правилами гри в нього. 2. Ознайомити учнів з варіативним модулем «настільний теніс».  Історія розвитку настільного тенісу в світі, Україні, регіоні. 3. Ознайомити з історіє розвитку баскетболу 3-3. Загальна характеристика гри баскетбол 3=3 (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри).
51.	3	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Передача двома і одною рукою на місці та в русі. Штрафний кидок. Рухливі ігри та естафети. 2. Баскетбол. Різновиди стійок  баскетболістів у нападі та захисті. 3. Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи.
52.	4	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Ігрова початкова стійка тенісиста, її різновиди. Хватка ракетки, види хваток. 2. Баскетбол 3-3. Передача двома і одною рукою на місці та в русі. Штрафний кидок. Рухливі ігри та естафети.  3. Баскетбол. Різновиди пересувань у нападі та захисті.
53.	5	ІБЖ. 1. Баскетбол. Різновиди пересувань у нападі та захисті.  2. Настільний теніс. Переміщення тенісиста. Способи переміщення (однокрокові, багатокрокові). 3, Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах). Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово .
54.	6	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах). Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово з наступною передачею. 2. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча. 3. Настільний теніс. Жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці, в русі та біля стіни.
55.	7	ІБЖ. 1. Настільний теніс.поштовховий  удар з партнером; подача та прийом подачі. 2. Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах). Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово з наступною передачею. 3. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.
56.	8	ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча. 2. Настільний теніс.поштовховий  удар з партнером; подачу та прийом подачі. 3, Баскетбол 3-3. Основні правила гри. Вплив баскетболу на розвиток фізичних якостей і здоров’я. Передача двома і одною рукою на місці та в русі. Штрафний кидок. Рухливі ігри та естафети.
57.	9	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Основні правила гри. Вплив баскетболу на розвиток фізичних якостей і здоров’я. Передача двома і одною рукою на місці та в русі. Штрафний кидок. Рухливі ігри та естафети. 2. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча. 3. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; елементи навчальної гри;
58.	10	ІБЖ. 1 Настільний теніс. Накати справа та зліва, удари, контрудари; 2. Баскетбол 3-3. Основні правила гри. Вплив баскетболу на розвиток фізичних якостей і здоров’я. Передача двома і одною рукою на місці та в русі. Штрафний кидок. Рухливі ігри та естафети. 3. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.
59.	11	ІБЖ. 1. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча. 2. Настільний теніс. подачі з верхнім обертанням м’яча; 3, Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах), двома руками від грудей. Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово з наступним кидком в корзину з подвійного кроку. Штрафні кидки.(двома руками від грудей, однією і двома руками зверху від голови).
60.	12	ІБЖ. 1. Баскетбол . Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах), двома руками від грудей. Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово з наступним кидком в корзину з подвійного кроку. Штрафні кидки.(двома руками від грудей, однією і двома руками зверху від голови). 2. Баскетбол 3-3. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча. 3. Настільний теніс. подачі з верхнім обертанням м’яча;
61.	13	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Виконання атакувальних прийомів техніки гри: накат справа та зліва, удар, контрудар. 2. Баскетбол . Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах), двома руками від грудей. Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово з наступним кидком в корзину з подвійного кроку. Штрафні кидки.(двома руками від грудей, однією і двома руками зверху. 3. Баскетбол 3-3. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.
62.	14	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного ведення. 2. Настільний теніс. Набивання м’яча ракеткою-на оцінку. 3, Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах), двома руками від грудей. Ведення м’яча правою і лівою рукою почергово з наступним кидком в корзину з подвійного кроку. Штрафні кидки.(двома руками від грудей, однією і двома руками зверху).
63.	15	ІБЖ. 1. Баскетбол3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою . 2. Баскетбол.  Кидки м'яча в кошик після подвійного кроку та ведення. 3. Настільний теніс. Виконання серій атакувальних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
64.	16	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. 2. Баскетбол3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху. 3. Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після подвійного ведення.
65.	17	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після подвійного ведення. 2 . Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. 3, Баскетбол3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху.
66.	18	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху. 2. Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після подвійного кроку та ведення. 3. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний.
67.	19	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний. 2. Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху. 3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху.
68.	20	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. 2.  Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний. 3, Баскетбол 3-3. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху.
69.	21	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча одним із вивчених способів (в парах) на відстані 4м.- складання навчального нормативу. 2. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. 3. Настільний теніс. Навчальна гра теніс наст.
70.	22	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний. 2. Баскетбол 3-3. Кидки м’яча в корзину після ведення і подвійного кроку однією рукою зверху. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча одним із вивчених способів (в парах) на відстані 4м.- складання навчального нормативу.   3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху.
71.	23	ІБЖ. 1. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри 2. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; елементи навчальної гри; 3, Баскетбол 3-3. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. Штрафні кидки.
72.	24	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. Штрафні кидки. 2. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри 3. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; елементи навчальної гри.
73.	25	ІБЖ. 1 Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; елементи навчальної гри. 2. Баскетбол 3-3. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. Штрафні кидки. 3. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою. Штрафні кидки.
74.	26	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Ведення м’яча зі зміною напрямку. Штрафні кидки. 2. Настільний теніс-жонглювання, подачі. 3, Баскетбол 3-3. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку без зорового контролю. Штрафні кидки на результат.
75.	27	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку без зорового контролю. Штрафні кидки на результат. 2. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Ведення м’яча зі зміною напрямку. Штрафні кидки. 3. Настільний теніс-жонглювання, подачі.
76.	28	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Подачі м’яча :з відкиданням, підрізкою, короткі та довгі подачі. 2. 1. Баскетбол 3-3. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку без зорового контролю. 3. Баскетбол. Ведення м’яча зі зміною напрямку. Штрафні кидки.
77.	29	ІБЖ. 1. Баскетбол. Ведення м’яча на результат. Н.Н. 2. Настільний теніс. Подачі м’яча :з відкиданням, підрізкою, короткі та довгі подачі. 3, Баскетбол 3-3. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку 3. Баскетбол. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею.
78.	30	ІБЖ. 1. Баскетбол 3-3. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею. 2. Баскетбол. Взаємодія з партнерами під час ігор. Захист м’яча. Утримання і укривання м’яча.  Навчальна гра за спрощеними правилами. 3. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний.
79.	31	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Набивання м’яча ракеткою-на оцінку. 2. Баскетбол3-3. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею. 3. Баскетбол. Взаємодія з партнерами під час ігор. Захист м’яча. Утримання і укривання м’яча.  Навчальна гра за спрощеними правилами.
80.	32	ІБЖ. 1. Баскетбол. Навчальна гра. 2, Баскетбол3-3. Навчальна гра за спрощеними правилами. 3. Настільний теніс. Навчальна гра..  Тематична.
№ з/р	№ в темі	Модуль 10 Пляжний волейбол Модуль 11  Футбол Модуль 12 Дитяча Л-А 25 год.		Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
81.	1	1.Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, пляжного волейболу  та футболу. 2. Ознайомлення з обраними модулями (пляжний волейбол, футбол, дитяча Л-А.). 3. Ознайомлення з історією розвитку пляжного волейболу, футболу.. 4. Ознайомлення з правилами гри пляжного волейболу, футболу.			Пляжний волейбол. Знає історію розвитку пляжного волейболу; загальну характеристику гри; основні елементи техніки; Характеризує основні технічні прийоми та елементи пляжного волейболу й особливості їх виконання Володіє та використовує стійки пляжного волейболіста (висока, середня, низька), пересування різними способами та кроками у різному темпі та зі зміною напрямку переміщень; вправи для розвитку сили м’язів, гнучкості, швидкості, спритності, стрибкові вправи, вправи для розвитку загальної витривалості, імітаційні вправи, метання м’яча у ціль; естафети. Володіє передачами м’яча двома руками зверху на місці і після переміщення, різними за напрямком, висотою і відстанню; прийомами м’яча знизу над собою, від стіни, з накидання партнера. Виконує пересування у стійці пляжного волейболіста (вперед, назад, праворуч, ліворуч) у різних поєднаннях із зупинками, поворотами, прийняттям стійок та імітацією технічних прийомів. Взаємодіє з однолітками для досягнення спільних командних цілей під час рухової діяльності. Дотримується техніки безпеки під час фізичної активності; правил гри з пляжного волейболу; основ здорового способу життя. Називає технічні елементи пляжного волейболу; фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей. Дотримується правил спортивної поведінки, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює власне самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; управляє власним емоційним станом. Усвідомлює значення фізичної активності для здоров’я; необхідність збереження власного здоров’я та здоров’я інших; важливість   командної співпраці для досягнення успіху. Футбол. Знає історію розвитку футболу. Усвідомлює, що спортивна гра «Футбол» є важливим засобом підвищення соціальної активності людей, задоволення їх моральних запитів тощо. Дотримується правил: гри у футбол; безпеки під час уроків футболу. Володіє технікою виконання вправ. Виконує вправи з елементами футболу для розвитку фізичних якостей. Виконує: пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу; удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться; удари в русі; удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку; зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи в русі; зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить; ведення м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій, по колу, «вісімкою», а також поміж стійок (фішок); ведення м’яча зі зміною напрямку і швидкості руху; вкидання м’яча: вкидання м’яча вивченими способами на дальність; жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах виконання ігрових вправ; відбирання м’яча, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду. Застосовує: маневрування на полі: «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника; взаємодію двох і більше гравців; взаємодію з партнерами під час організації атаки; вибір позиції стосовно суперника та протидію отриманню ним м’яча; «закривання». Дитяча Л-А. характеризує історію розвитку дитячої легкої атлетики; називає: види дитячої легкої атлетики; правила безпеки; бере участь: у вікторинах, теоретичних паузах (розгадування кросвордів, ребусів)з питань легкої атлетики; у рухливих іграх з елементами бігу, стрибків, естафетах з елементами бігу свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; дотримується правил безпеки під час занять дитячою легкою атлетикою; виконує: - спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань; - старт, стартовий розбіг, біг 30 м, 60 м, рівномірний біг до 500 м (без урахування часу); прискорення 10–30 м; - стрибки в довжину з місця, багатоскоки, стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги», стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»; - метання малого м’яча на дальність з місця та в горизонтальну та вертикальну ціль - техніку виконання: бігу, стрибків, метання; - рівномірний біг (кросовий ) до 8 хв. - біг за сигналом (зоровим, слуховим). - біг зі зміною напрямку. - біг з поворотом на різні відрізки, - біг по трасі з різними елементами для стрибків (вертикальне, горизонтальне), які розставлені у довільному порядку, - біг по маркерам з різним завданням. - подолання перешкод (висота 10 -15 см) з різною відстанню. - стрибки на місті. Стрибки з просуванням вперед. - стрибки у глибину (висота 20см, 30см), - стрибок на підняту над землею поверхню (від 20см). - вертикальні стрибки догори обома ногами. - стрибки вперед, назад, праворуч, ліворуч. - стрибки на «швидкісній драбині». - стрибки через скакалку. - спеціально – бігові вправи: біг з високим підніманням стегна, з захлестом гомілки,	Підприємливість та фінансова грамотність.         Націлена на розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення, страхування, кредитування тощо). Формувати уміння надавати фізкультурно-оздоровчі послуги з урахуванням особливостей конкретного підприємства, організації тощо. Сприяти формуванню здатності до оцінювання власних можливостей в процесі рухової діяльності, вміти працювати в команді, формувати навички співробітництва, реалізовувати різні ролі в ігрових ситуаціях, відповідати за прийняті рішення, усвідомлювати важливість співпраці під час ігрових ситуацій, власних позитивних сторін та визнавати свої недоліки у тактичних діях в різних видах спорту, проявляти ініціативність та активність у фізкультурній діяльності, вміти планувати змагання між класами, школами тощо та укладати кошторис запланованих змагань. Предметна компетентність є багатокомпонентним утворенням, основними компонентами є знаннєвий, діяльнісний і ціннісний. Зміст цих компонентів розкрито в рубриці програми «Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів/учениць».	Основні компетентності у природничих науках і технологіях. Уміння:організовувати та здійснювати туристичні мандрівки;застосовувати інноваційні технології для покращення здоров’я;виконувати різні фізичні вправи в умовах природного середовища, використовувати сили природи в процесі занять із фізичної культури. Ставлення:розуміння гармонійної взаємодії людини і природи, сприймання екологічного довкілля як ідеального простору для реалізації фізичної активності людини, ціннісне ставлення до навколишнього середовища як до потенційного джерела здоров’я, усвідомлення важливості бережливого природокористування. Навчальні ресурси:туристичні мандрівки, фізичні вправи на свіжому повітрі, засоби загартовування, сучасні фітнес-технології
82.	2	1. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 2. Футбол. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра. 3. ІБЖ.1. Ознайомити з історією розвитку дитячої легкої атлетики та її різновиди. Навчити  техніці бігових вправ.
83.	3	1. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці старту і стартового розбігу(бігові вправи) індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.   2. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 3. Футбол. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «День і ніч».
84.	4	1. Футбол. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Виклик номерів». 2. Д.-Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.
85.	5	1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футбол. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Виклик номерів». 3. Д.-Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Низький старт. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
86.	6	1.Д.- Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Повторний біг 4х30м. 2. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 3. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».
87.	7	1. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем». 2. Д.-Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Повторний біг 4х30м. 3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фіз якостей.
88.	8	1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футбол. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра 3. Д-Легка атлетика. Навчити техніці стрибка в довжину з місця. Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину.
89.	9	1. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці стрибка в довжину з місця. . Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину. 2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.   3. Футбол. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра.
90.	10	1. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 2. Д.-Л-А.  Човниковий  біг 4х9. 3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.
91.	11	1. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 2. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 3. Д.-Легка атлетика. Човниковий  біг 4х9. Вправи для відновлення емоційного стану.
92.	12	1. ІБЖ.Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: легка атлетика-біг,стрибки; 2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.
93.	13	1. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 2. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці метання малого м’яча сп. «із-за голови через плече» 3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.
94.	14	1. Пляжний волейбол. Передача м’яча двома руками знизу від стіни.   Гра «Малюкбол». Рухливі ігри. 2. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 3. Д.-Легка атлетика. Метання м’ячика у вертикальну і горизонтальну ціль. Вправи для відновлення емоційного стану.
95.	15	1. ІБЖ. Д.-Легка атлетика. Вправи для  оволодіння технікою метання малого м’яча 2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол». Навчальний норматив передача м’яча двома руками знизу від стіни.    3. Футбол. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.
96.	16	1. Футбол. Жонглювання м'ячем – Н.Н. Естафети з м'ячем. 2. Д.-Легка атлетика. Метання малого м’яча сп. «із-за голови через плече»(фінальне зусилля і гальмування). 3. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Гра «Малюкбол».
97.	17	1. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.               Гра «Малюкбол2. 2. Футбол. Елементи гри воротаря. Рухлива гра   3. Д.-Легка атлетика . Повторення техніки метання способом «із-за голови через плече». Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
98.	18	1. Д.-Легка атлетика . Повторення техніки метання способом «із-за голови через плече». Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Елементи гри воротаря. Рухлива гра «Виштовхни з кола».
99.	19	1. Футбол. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик». 2. Д.-Легка атлетика. Човниковий  біг 4х9. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 3. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Гра «Малюкбол». Естафети з м'ячем.
100.	20	1. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Гра «Малюкбол». 2. Футбол. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик». 3. Д.-Легка атлетика. Човниковий  біг 4х9. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
101.	21	1. Д.-Легка атлетика. Розучування техніки стрибка у довжину з розбігу способом «зігнув ноги» Стрибкові вправи. 2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». 3. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
102.	22	1. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 2. Д.- Легка атлетика. Розучування техніки стрибка у довжину з розбігу способом «зігнув ноги» 3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри
103.	23	1. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри 2. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 3. Легка атлетика. Розучування техніки розбігу і відштовхування. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.
104.	24	1. Д.- Легка атлетика. Повторення техніки  метання  малого м’яча  сп. «із-за голови через плече»,  стрибка в довжину. 2. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри. 3. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
105.	25	1. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 2. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: легка атлетика-метання,стрибки; 3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри. Тематична. Підсумковий урок.

Календарний план

  Реалізації навчальної програми  "Фізична культура"

  6-клас (105 годин). НУШ

Розроблено на основі навчальної програми «Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., Лакіза О. М., Косик В. М. та інші), яку рекомендовано Міністерством освіти і науки України» наказ від 17.08.2022 року №752

І-семестр

№ з/р	№ в темі	48год	Панна  Доджбол Рухливі ігри   Волейбол Гімнастика Футзал	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
1	1	Модуль 1 «Панна» Модуль 2  «Доджбол» Модуль 3  «Рухливі ігри» 24 год. 1.Інструктаж з правилами безпеки життєдіяльності  на уроках фізичної культури (ІБЖ) 2. Ознайомлення учнів з варіативними модулями та їх вибір. 3. Ознайомлення з обраними модулями (доджбол, рухливі ігри, «панна») 4.Рухливі ігри			1. Панна. Характеризує етапи розвитку панни; розміщення гравця на майданчику; Називає: загальні вимоги до гри панна, розміщення гравця на майданчику; правила безпеки на ігровому майданчику; санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю та вимоги особистої гігієни; Дотримується: правил безпеки на ігровомумайданчику, правил гри та правил здорового способу життя; Виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи для стопи ніг: обертальні рухи стопою (повільні та максимально швидкі); імітаційні вправи: імітація ударів та прийомів м’яча (у різному та заданому темпі) пересування в стійці футболіста (праворуч, ліворуч, вперед, назад), вибір вихідного положення для ударів та прийому м’яча від стіни; бере участь у рухливій грі «Мисливець і звірі», «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший?» Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. 2.  Доджбол. Характеризує історію розвитку доджболу; називає: загальну характеристику гри доджбол, назви ліній, розміщення гравців на майданчику; правила безпеки на ігровому майданчику; санітарно-гігієнічні вимоги до інвентарю та вимоги особистої гігієни; дотримується: правил безпечної поведінки на ігровому майданчику, правил гри та правил здорового способу життя; виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи для кистей рук: обертальні рухи кистю (повільні та максимально швидкі); для пальців рук; імітаційні вправи: імітація кидків та ловіння м’яча (у різному та заданому темпі); характеризує: розміщення гравців на майданчику; виконує: пересування в стійці доджболіста (вправо, вліво, вперед, назад), вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху, від стіни, в парах, в колонах; ловіння м’яча знизу, від стіни; бере участь у рухливій грі «Вибивний», «Мисливець і звірі», «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший? тощо» вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. контролює самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. 3. Рухливі ігри. Характеризує передумови та історію розвитку рухливих ігор в Україні та регіонах; відродження Олімпійських ігор; Всесвітні ігри; рухливі ігри патріотичного та прикладного спрямування; Всеукраїнські ігри патріотичного спрямування; Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Дотримується правил безпечної поведінки на уроках і під час позаурочних занять та правил здорового способу життя; Виконує: стройові та загальнорозвивальні вправи для розвитку основних рухових якостей; комплекси вправ на координацію, швидкість, спритність, гнучкість, силу і витривалість; стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи та їх елементи для розвитку особистісних властивостей; етапи та види рухливих ігор; Бере участь: у заходах з використанням рухливих ігор або їх елементів; Знає і розуміє організацію і проведення рухливих ігор, естафет, розваг; Володіє навичками командної гри, в якій учні безпосередньо змагаються за правилами рухливих ігор. Приймає участь у рухливих та народних іграх, естафетах, козацьких забавах, змаганнях за спрощеними правилами; Застосовує загальну рухову активність у рухливих іграх з елементами інших ігор, естафетах, козацьких забавах та інше. Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Екологічна безпека та сталий розвиток.       Націлена на формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості, готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля і розвитку суспільства, усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. Використовувати знання про особливості фізичного стану та  адаптацію організму до фізичних навантажень в процесі  фізкультурно-оздоровчих занять, використовувати інноваційні технології для покращення здоров’я, усвідомлювати людину як частину природи, її взаємодію з природнім середовищем у процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності, використовувати сили природи в процесі занять з фізичної культури, вміти проводити різні форми рухової активності в умовах природного середовища тощо.	Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами. Уміння правильно використовувати термінологічний апарат, спілкуватися в різних ситуаціях під час занять фізичною культурою і спортом, за допомогою спілкування розв’язувати конфлікти, популяризувати ідеї фізичної культури і спорту мовними засобами. Ставлення:усвідомлення ролі фізичної культури для гармонійного розвитку особистості, пошанування національних традицій у фізичному вихованні, українському спортивному русі. Навчальні ресурси: інформація про історію спортивного руху в Україні та українську спортивну термінологію.
2	2	ІБЖ. 1 Доджбол. Загальна характеристика гри доджбол  (розмітка  ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри).   Рухлива гра «Вибивний» https://youtu.be/uTINmN5nFFM 2. 2. Рухливі ігри. Передумови та історія розвитку рухливих ігор в Україні та регіонах. 3. Ознайомити з варіативним модулем «Панна». Правила гри. Рухливі ігри з м’ячем.
3	3	ІБЖ.1. Панна. Навчити техніці ведення м’яча . Рухливі ігри з м’ячем. 2. Рухливі ігри для спритності та уваги: «Клас, струнко!», «Потримай м’яч». 3. Доджбол. Історія розвитку українського доджболу.  Імітаційні вправи . Стійка доджболіста. Рухлива гра «Вибивний»
4	4	ІБЖ.1. Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на         ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Рухлива гра з ел. доджболу. 2. Панна. Ведення м’яча по прямій в середньому а потім в швидкому темпі. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи. 3. Рухливі ігри. Правила безпеки та дисципліни на уроці під рухливих ігор.
5	5	ІБЖ.1. Рухливі ігри. Рухливі ігри у системі фізичного виховання ті історичні аспекти їх розвитку. Олімпійські ігри. 2. Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Рухлива гра з елементами доджболу. 3. Панна. Ведення м’яча по прямій в середньому, а потім в швидкому темпі. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи.
6	6	ІБЖ.1. Панна. Ведення м’яча по прямій в середньому а потім в швидкому темпі. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи. 2. Доджбол. Імітаційні вправи . Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Гра. 3. Рухливі ігри для  розвитку швидкості: «Останній вибуває», «Виклик номерів», «Коники».
7	7	ІБЖ.1. Доджбол. Гра у «Доджбол» 2. Рухливі ігри. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Потяг», «Квач», «Квач зі стрічками». 3. Панна. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Повторити удар по м’ячу серединою лоба. Жонглювання м’ячем.
8	8	ІБЖ.1. Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета з кеглями», «Естафета з перешкодами», «Естафета з веденням м’яча» 2. Панна. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Повторити удар по м’ячу серединою лоба. Жонглювання м’ячем.              3. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на               місці, від стіни, в парах, в колонах.
9	9	ІБЖ. 1. Доджбол. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: «панни»- двостороння  гра; Рухливі  ігри.
10	10	ІБЖ.1. Панна.Поєднання прийомів пересування з веденням м’яча. 2. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 3. Естафети для розвитку фізичних якостей: «Естафета звичайна», «Індійська естафета», «Човник».
11	11	ІБЖ.1. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від   стіни. Рухлива гра «Хто найвлучніший?» 2. Рухливі ігри. Індивідуальна творчість та командна взаємодія – шлях до креативного успіху в рухливих іграх. 3.Панна.Зупинка м’яча підошвою (в парах, в колонах)
12	12	ІБЖ.1. Рухливі ігри для розвитку сили: «Влуч у ціль», «Козак», «Два цапки». 2.Панна. Ведення м’яча серединою підйому з наступним ударом по воротах. 3. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.
13	13	ІБЖ.1. Панна. Ведення м’яча серединою підйому з наступним ударом по воротах. 2. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук.   Рухлива гра  «Вибивний» 3. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Переправа через річку», «Львівський трамвай», «Квач парами».
14	14	ІБЖ.1. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 2.Панна.Удари по м’ячу в ворота на точність. 3. Рухливі ігри. Українські народні рухливі ігри: «Козачок», «Ми українці». «Садіння і збір картоплі»
15	15	ІБЖ.1. Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета комбінована», «Скакалка під ногами», «Альпіністи», «Боксери» 2. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 3.Панна. Двостороння гра.
16	16	ІБЖ.1 Панна.Удари по м’ячу  вивченими способами, з 7-10 метрів з місця. 2. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 3. Рухливі ігри. Рухлива гра «М’яч ведучому».
17	17	ІБЖ.1. Доджбол. Імітаційні вправи . Кидки м’яча знизу однією рукою, від   стіни.  Гра у «Доджбол» 2. Панна. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Повторити удар по м’ячу. Жонглювання м’ячем. 3. Естафети комбіновані: «Швидко передай», «Старти спортсменів», «Тачка і м’яч»
18	18	ІБЖ.1. Доджбол. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 2. Панна. Двостороння гра. 3.Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафети комбіновані»
19	19	ІБЖ.1. Рухливі ігри. Рухливі ігри для  розвитку швидкості: «Останній вибуває», «Виклик номерів», «Мяч капітану». 2. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах., ведучому. 3. Панна. К.Н.- удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Жонглювання м’ячем.
20	20	ІБЖ.1. Панна. Повторення технік  удару , прийому і ведення  м’яча. Двост. гра. 2. Доджбол. Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху. Гра. 3. Естафети комбіновані: «Жабки», «Кенгуру», «Жук»,
21	21	ІБЖ. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: «доджбол» - навчальна гра; «панни»-двостороння  гра; Рухливі  ігри за вибором учнів.
22	22	ІБЖ.1. Панна. Удари на точність вивченими способами з відстані 7м. з місця по нерухомому м’ячу. Обманні рухи: «ударом ногою», «перенесенням ноги через м’яч». 2. Рухливі ігри для розвитку швидкості «Садіння і збір картоплі», «Потримай м’яч». 3. Доджбол. Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху, від стіни, в парах, в колонах;
23	23	ІБЖ.1. Доджбол.  Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. 2. Панна. Удари на точність вивченими способами з відстані 7м. з місця по нерухомому м’ячу. Обманні рухи: «ударом ногою», «перенесенням ноги через м’яч». 3. Елементи рухливих та народних ігор, естафети.
24	24	ІБЖ.1. Елементи рухливих та народних ігор, естафети.  2. Доджбол. Техніко-тактична підготовка. Гра у доджбол. Тематична. 3.Панна. Навчальна гра.
№ з/р	№ в темі	Модуль 4 «Волейбол» Модуль 5 «Гімнастика» Модуль 6 «Футзал» 24 год.		Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
25	1	ІБЖ. 1. Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, волейболу, гімнастики  та футзалу. 2. Ознайомлення з обраними модулями ( волейбол, гімнастика, фут зал). 3. Ознайомлення з історією розвитку  волейболу, гімнастики,  футзалу. 4. Ознайомлення з правилами гри  волейболу, футзалу.			4.  Волейбол. знає: історію розвитку українського волейболу; загальні правила гри, назви ліній, розміри майданчика, висоту сітки; розміщення гравців та правила переходу на майданчику; володіє та використовує: пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча; передачі м’яча двома руками зверху над собою, від стіни, в парах, в колонах; прийом м’яча двома руками знизу з накидання партнера ; уміє: виконувати стрибкові вправи; спеціальні та підвідні вправи волейболіста, вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; розвитку швидкості та спритності; пояснює: значення спеціальної фізичної підготовки волейболіста , роль підвідних та імітаційних вправи у навчанні гри у волейбол; причини вдалих та невдалих спроб виконання подач, передач та ударів; взаємодіє: з однолітками для досягнення спільних колективних цілей під час гри та інших видів рухової діяльності; бере участь: у рухливих іграх та естафетах; дотримується: правил здорового способу життя, безпечної поведінки під час рухової діяльності та занять волейболом, правил змагань, режиму дня та особистої гігієни; називає: спеціальні та підвідні вправи, спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей; вміє: боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки; контролює: самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. усвідомлює: значення фізичних вправ для здоров’я; важливість командної співпраці для досягнення успіху. 5. Гімнастика. Знає: історію розвитку гімнастики; види гімнастики; терміни гімнастичних вправ; основні елементи акробатики; основи техніки безопорних та опорних стрибків, прикладних вправ; правила техніки безпеки під час виконання гімнастичних вправ. Володіє та використовує: технікою загальнорозвиваючих, прикладних, стрибкових, акробатичних, силових вправ;виконує комбінації вправ. Уміє: складати комплекси ранкової гімнастики, комбінувати різновиди стрибків зі скакалкою, елементи акробатичних вправ та вправ для розвитку рівноваги.Пояснює мету, завдання та значення різних гімнастичних вправ; особливості техніки виконання вправ. Взаємодіє з однолітками для вирішення спільних рухових завдань, досягнення командних цілей під час рухової діяльності. Дотримується правил безпеки під час виконання гімнастичних вправ; правил здорового способу життя. Називає види гімнастики, гімнастичні вправи; фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей. Вміє виконувати вправи загальної фізичної підготовки, стройові вправи; безопорні та опорні стрибки; лазіння, вправи з рівноваги, акробатичні вправи. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. Усвідомлює значення гімнастичних вправ для здоров’я та розвитку фізичних якостей. 6. Футзал. Пояснює правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою; Характеризує історію розвитку футзалу; поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості; Дотримується правил гігієни та санітарії, безпечної поведінки на уроках і під час позакласних фізкультурних занять; Називає основні елементи техніки; Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Виконує організовуючі вправи, різновиди ходьби та бігу, вправи для розвитку фізичних якостей необхідних у грі футзалом; вправи з елементами футзалу для розвитку фізичних якостей; пересування різними способами, які застосовують у футзалі; пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч зменшеної ваги); зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, ведення м’яча зі зміною напрямку; жонглювання м’ячем: ногою, стегном. Володіє: технікою виконання вправ; Характеризує основні технічні прийоми футзалу й особливості їх виконання; Бере участь у грі футзал за спрощеними правилами Контролює: самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Підприємливість та фінансова грамотність.         Націлена на розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення, страхування, кредитування тощо). Формувати уміння надавати фізкультурно-оздоровчі послуги з урахуванням особливостей конкретного підприємства, організації тощо. Сприяти формуванню здатності до оцінювання власних можливостей в процесі рухової діяльності, вміти працювати в команді, формувати навички співробітництва, реалізовувати різні ролі в ігрових ситуаціях, відповідати за прийняті рішення, усвідомлювати важливість співпраці під час ігрових ситуацій, власних позитивних сторін та визнавати свої недоліки у тактичних діях в різних видах спорту, проявляти ініціативність та активність у фізкультурній діяльності, вміти планувати змагання між класами, школами тощо та укладати кошторис запланованих змагань. Предметна компетентність є багатокомпонентним утворенням, основними компонентами є знаннєвий, діяльнісний і ціннісний. Зміст цих компонентів розкрито в рубриці програми «Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів/учениць».	Основні компетентності у природничих науках і технологіях. Уміння:організовувати та здійснювати туристичні мандрівки;застосовувати інноваційні технології для покращення здоров’я;виконувати різні фізичні вправи в умовах природного середовища, використовувати сили природи в процесі занять із фізичної культури. Ставлення: розуміння гармонійної взаємодії людини і природи, сприймання екологічного довкілля як ідеального простору для реалізації фізичної активності людини, ціннісне ставлення до навколишнього середовища як до потенційного джерела здоров’я, усвідомлення важливості бережливого природокористування. Навчальні ресурси: туристичні мандрівки, фізичні вправи на свіжому повітрі, засоби загартовування, сучасні фітнес-технології
26	2	1. Волейбол. Стійка волейболіста. Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику. 2. Футзал. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра.   3. Гімнастика. Техніка безпеки під час занять гімнастикою . Історія розвитку гімнастики. Базові вправи та комплекси ранкової гімнастики; самоконтроль, повага до свого здоров’я https://youtu.be/n-k2tNYzBrs
27	3	1. Гімнастика. Досягнення видатних гімнастів України. Загальнорозвивальні вправи з гантелями, еспандерами. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, 2.  Волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 3. Футзал. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра.
28	4	1. Футзал. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Виклик номерів». 2. Гімнастика. Вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних якостей та оздоровлення організму. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, 3. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.
29	5	1. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футзал. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу.  Ведення м’яча підошвою,та зі зміною напрямку. 3. Гімнастика. Історія розвитку гімнастики. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, Лазіння по вертикальному канату
30	6	1. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках(д.); стійка на голові (хлопчики). 2. Волейбол. Навчити  передачі м’яча двома руками зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 3. Футзалл. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».
31	7	1. Футзал. Зародження футзалу в світі. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. 2. Гімнастика. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад,. Вправи на рівновагу. 3. Волейбол. Навчити  передачі м’яча двома руками зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах
32	8	1. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футзал. Вправи для розвитку швидкості. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. 3. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках; стійка на голові (хлопчики).
33	9	1. Гімнастика. ЗРВ з  гімнастичними палицями. Підтягування (хл.) (кількість разів)  Згинання рук в упорі лежачи (д.). 2.  Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Гра. 3. Футзал. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра.
34	10	1. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд). 3. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Гра.
35	11	1. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Естафети. 2. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.   3. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд).
36	12	1. ІБЖ. Гімнастика. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид вперед і назад, напівшпагат. 2. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. 3. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.
37	13	1. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад напівшпагат. 3. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками зверху та знизу. Верхня пряма подача.
38	14	1. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху та знизу від стіни.   Гра «Мінібол». 2. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 3. Гімнастика. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд).
39	15	1. ІБЖ Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках; стійка на голові (хлопчики). 2. Волейбол. Гра «Мінібол». Навчальний норматив передача м’яча двома руками знизу від стіни.  Верхня пряма подача. 3. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.
40	16	1. Футзал. Жонглювання м'ячем – Н.Н. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд). Рівновага 3. Волейбол. Нижня пряма подача. Гра «Мінібол».
41	17	1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Гра «Малюкбол. 2. Футзал. Елементи гри воротаря. Рухлива гра «Виштовхни з кола». 3. Гімнастика. Акробатика. Перекид вперед, назад. Стійка на голові  Танцювальні кроки.
42	18	1. Гімнастика. Акробатика. Перекид вперед, назад. Стійка на лопатка. Лазіння по вертикальному канату. Рівновага. 2. Волейбол. Нижня пряма подача. Гра «Малюкбол». 3. Футзал. Елементи гри воротаря. Рухлива гра .
43	19	1. Футзал. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра . 2 Гімнастика. Акробатика. Перекид вперед, назад. Стійка на лопатках. «Міст». Танцювальні кроки.  Рівновага. 3. Волейбол. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Гра «Малюкбол».
44	20	1. Волейбол. Прийом м’яча двома руками зверху та знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Гра «Малюкбол». 2. Футзал. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик». 3. Гімнастика. Акробатика. Перекид вперед, назад. Стійка на лопатках. «Міст». Танцювальні кроки.  Рівновага.
45	21	1. Гімнастика. ЗРВ з гантелями. Акробатичні вправи: перекати та перекиди, «міст» 2. Волейбол. КН:  передача м’яча в стіну двома руками зверху з відстані 3м (хл. до 4-4-5-6; дівч до 3-3-4-5). Гра волейбол за спрощеними правилами. 3. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
46	22	1. Футбол. КН: 4 передачі м’яча з місця на точність партнеру одним із ви­вчених способів з відстані 7 м.  Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши. 3. Волейбол. Гра волейбол за спрощеними правилами.
47	23	1. Волейбол. Нижня пряма подачі з-за лицьової лінії. 2. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 3.  Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши.
48	24	1. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши. 2. Волейбол. Навчальна гра волейбол за спрощеними правилами. 3. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. Тематична.

 

ІІ-семестр

№ з/р	№ в темі	57 год	Баскетбол Баскетбол 3-3 Настільний теніс Пляжний волейбол Футбол Дитяча Л-А	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
49.	1	Модуль 7 Баскетбол Модуль 8 Баскетбол 3-3 Модуль 9 Настільний теніс 32 год. 1. Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, баскетболу та настільного тенісу. 2. Ознайомлення з обраними модулями (баскетбол, баскетбол 3-3,  настільний теніс, ). 3. Ознайомлення з основами здорового способу життя.			7. Баскетбол. Знає: історію розвитку баскетболу; основні етапи розвитку правил гри; розміри баскетбольного майданчика; основні правила гри. Визначає: баскетбол як важливій фактор зміцнення здоров’я людини. Усвідомлює: основні прийоми техніки й варіанти тактики гри. Основні правила гри. Дотримується: правил безпечної поведінки під час занять баскетболом та змагань. Використовує: базові гігієнічні норми під час і після занять; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового поясу та кистей рук, гнучкості; серійні стрибки та стрибки з діставанням високо підвішених предметів. Свідомо ставиться до власного здоров’я. Виконує: прискорення на 5, 10, 15 м з різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами, «човниковий» біг 4 ´ 5 м. техніку утримання і укривання м’яча; техніку ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей; однією рукою (правою, лівою) від плеча на місці та в русі; фінтами. Приймає участь: у рухливих іграх та естафетах з інтегрованими завданнями з пересуваннями, веденням та передачами м’яча. Володіє: вірною технікою виконання стійок баскетболіста. способами пересувань у нападі і захисті, різновидами зупинок і поворотів, стрибками вгору з однієї та двох ніг, з місця та у русі; різновидами техніки ведення м’яча на місці та в русі (почергово правою та лівою рукою) з наступною передачею в колонах, парах, трійках; з опором захисника. Демонструє: техніку виконання кидка м’яча з близької дистанції з місця та у русі, після подвійного кроку з відскоком від щита; кидки двома руками зверху (дівчата), однією рукою (хлопці); техніку виконання штрафного кидка; взаємодії з партнерами під час ігор. Застосовує: технічні прийоми у нападу й захисту у взаємодії з партнерами під час рухливих і підвідних ігор; оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.   8. Волейбол. знає: історію розвитку українського волейболу; загальні правила гри, назви ліній, розміри майданчика, висоту сітки; розміщення гравців та правила переходу на майданчику; володіє та використовує: пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча; передачі м’яча двома руками зверху над собою, від стіни, в парах, в колонах; прийом м’яча двома руками знизу з накидання партнера ; уміє: виконувати стрибкові вправи; спеціальні та підвідні вправи волейболіста, вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; розвитку швидкості та спритності; пояснює: значення спеціальної фізичної підготовки волейболіста , роль підвідних та імітаційних вправи у навчанні гри у волейбол; причини вдалих та невдалих спроб виконання подач, передач та ударів; взаємодіє: з однолітками для досягнення спільних колективних цілей під час гри та інших видів рухової діяльності; бере участь: у рухливих іграх та естафетах; дотримується: правил здорового способу життя, безпечної поведінки під час рухової діяльності та занять волейболом, правил змагань, режиму дня та особистої гігієни; називає: спеціальні та підвідні вправи, спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей; вміє: боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки; контролює: самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. усвідомлює: значення фізичних вправ для здоров’я; важливість командної співпраці для досягнення успіху. 9. Настільний теніс. Характеризує історію розвитку настільного тенісу; Розкриває місце українського настільного тенісу на сучасному етапі; Називає об’єктивні умови діяльності в настільному тенісі; Володіє знаннями про основний інвентар для гри в настільний теніс; основною стійкою; способами тримання ракетки; Виконує: ходьбу: боком і спиною вперед, на зігнутих і напівзігнутих ногах («гусячий крок»); біг: боком і спиною вперед, з прискореннями, з максимальною частотою рухів ногами, зі швидким і високим підняттям стегна, із швидким нахльостуванням гомілки, по ламаній лінії, з оббіганням на дистанції предметів, зі зміною напрямку руху за свистком; присідання: пружинисті з подальшими максимально швидкими випрямленнями, на носках і повній ступні, на одній нозі; стрибки: з місця у довжину; з одного боку в інший; вгору за рахунок пружинистого розгинання стопи; вгору на носках із прямими ногами; через гімнастичну лаву; стрибкові вправи у «стійці тенісиста»; багатократні поштовхом однієї і двома ногами, з положення глибокого присіду; «жабою» вперед-вгору; вгору з високим підняттям стегна; з положення глибокого присіду; зі скакалкою на одній, двох і зі зміною ніг (уперед і назад); багатоскоки: на одній нозі; з ноги на ногу; поштовхом двома ногами; переміщення: однокрокові; багатокрокові; приставні та схресні кроки; вправи для кистей рук: обертальні рухи кистю (повільні та максимально швидкі), з ракеткою; для пальців рук; імітаційні вправи: імітація ударів і подач з ракеткою і без (у різному та заданому темпі, перед дзеркалом); жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці та в русі; поштовховий удар з партнером; подачу та прийом подачі Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Дотримується правил безпеки під час занять настільним тенісом Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Екологічна безпека та сталий розвиток.       Націлена на формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості, готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля і розвитку суспільства, усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. Використовувати знання про особливості фізичного стану та  адаптацію організму до фізичних навантажень в процесі  фізкультурно-оздоровчих занять, використовувати інноваційні технології для покращення здоров’я, усвідомлювати людину як частину природи, її взаємодію з природнім середовищем у процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності, використовувати сили природи в процесі занять з фізичної культури, вміти проводити різні форми рухової активності в умовах природного середовища тощо.	Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами. Уміння правильно використовувати термінологічний апарат, спілкуватися в різних ситуаціях під час занять фізичною культурою і спортом, за допомогою спілкування розв’язувати конфлікти, популяризувати ідеї фізичної культури і спорту мовними засобами. Ставлення:усвідомлення ролі фізичної культури для гармонійного розвитку особистості, пошанування національних традицій у фізичному вихованні, українському спортивному русі. Навчальні ресурси: інформація про історію спортивного руху в Україні та українську спортивну термінологію.
50.	2	ІБЖ. 1. Ознайомлення з історією розвитку баскетболу та правилами гри в нього. 2. Ознайомити учнів з варіативним модулем «настільний теніс». Історія розвитку настільного тенісу в світі, Україні, регіоні. 3. Баскетбол 3х3. Знайомство з основними правилами гри. Гра.
51.	3	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Правила жеребкування, тривалість гри та час на атаку, “овертайм”, “чек”. Склад команди та призначення гравців. 2. Баскетбол. Різновиди стійок  баскетболістів у нападі та захисті. Ведення м’яча. 3. Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи
52.	4	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Ігрова початкова стійка тенісиста, її різновиди. Хватка ракетки, види хваток. 2. Баскетбол 3х3. Порушення правил гри (командні фоли, неспортивний та дискваліфікаційний фол). Покарання гравців. 3. Баскетбол. Різновиди пересувань у нападі та захисті.  Ведення м’яча в русі.
53.	5	ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. 2. Настільний теніс.Переміщення тенісиста. Способи переміщення (однокрокові, багатокрокові). 3, Баскетбол 3х3. Спеціальні вправи для розвитку спритності, гнучкості та сили.
54.	6	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Естафети. Способи пересування по майданчику:-  в нападі (з м’ячем та без м’яча). 2. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. 3. Настільний теніс. Жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці, в русі та біля стіни.
55.	7	ІБЖ. 1. Настільний теніс. поштовховий  удар з партнером; подачу та прийом подачі. 2. Баскетбол 3х3. Естафети. Способи пересування по майданчику:-  в захисті (з м’ячем та без м’яча). 3. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.
56.	8	ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча.   2. Настільний теніс. поштовховий  удар з партнером; подачу та прийом подачі. 3, Баскетбол 3х3. Поєднання способів пересування.
57.	9	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Поєднання способів пересування. 2. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. 3. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча. Навч. гра.
58.	10	ІБЖ. 1 Настільний теніс. Накати справа та зліва, удари. 2. Баскетбол 3х3. Ловіння та передача м’яча вивченим способом на місці в русі. 3. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча.
59.	11	ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча одним із вивчених способів (в парах) на відстані 4м. Штрафні кидки м'яча. 2. Настільний теніс. подачі з верхнім обертанням м’яча; 3, Баскетбол 3х3. Ловіння та передача м’яча вивченим способом на місці в русі.
60.	12	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Кидки м’яча однією рукою  зверху з місця (з відскоком від щита ). 2. Баскетбол. Передача м’яча двома руками від грудей і однією рукою від плеча в парах і трійках в русі. Штрафні кидки м'яча. 3. Настільний теніс. подачі з верхнім обертанням м’яча;
61.	13	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Виконання атакувальних прийомів техніки гри: накат справа та зліва, удар, контрудар 2. Баскетбол 3х3. Кидки м’яча однією рукою  зверху з місця (з відскоком від щита в кошик). 3. Баскетбол. Передача м’яча двома руками від грудей і однією рукою від плеча в парах і трійках в русі. Штрафні кидки м'яча.
62.	14	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного ведення. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. 2. Настільний теніс. Набивання м’яча ракеткою-на оцінку. 3, Баскетбол 3х3. Кидки м’яча двома руками від голови (дівчата) та  в русі з двох кроків .
63.	15	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча (правою та лівою рукою почергово) з наступною передачею в колонах, парах та трійках. руками знизу після переміщення. 2. Баскетбол.  Кидки м'яча після подвійного ведення. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. 3. Настільний теніс. Виконання серій атакувальних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
64.	16	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. 2. Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча (правою та лівою рукою почергово) з наступною передачею в колонах, парах та трійках. 3. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного ведення. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою.
65.	17	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку 2 Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. 3, Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча (правою та лівою рукою почергово) з наступною передачею в колонах, парах та трійках.
66.	18	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Ловіння і передача однією рукою від плеча в парах, трійках. 2. Баскетбол. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку .3. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний.
67.	19	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний. 2. Баскетбол 3х3. Ловіння і передача однією рукою від плеча в парах, трійках. 3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку.
68.	20	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. 2.  Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний. 3, Баскетбол 3х3. Ведення з опором захисника техніку виконання штрафного кидка, обманні рухи (фінти).
69.	21	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Ведення з опором захисника техніку виконання штрафного кидка, обманні рухи (фінти). 2. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. 3. Настільний теніс. Навч. гра .
70.	22	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Навчальна гра. 2. Баскетбол 3х3. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. 3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. Гра.
71.	23	ІБЖ. 1. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри 2. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; н. гра. 3, Баскетбол 3х3. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча.
72.	24	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Перехват м’яча під час передачі. 2. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри 3. Настільний теніс. Робота з ракеткою, подачі з нижнім обертанням м’яча, елементи навчальної гри.
73.	25	ІБЖ. 1 Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; елементи навчальної гри; 2. Баскетбол 3х3. Технічні прийоми нападу й захисту у взаємодії з партнерами під час гри. 3. Баскетбол. Закріпити кидок в корзину однією рукою зверху; після ведення з подвійного кроку.
74.	26	ІБЖ. 1. Баскетбол. Закріпити кидок в корзину однією рукою зверху в стрибку в русі; після ведення з подвійного кроку. 2. Настільний теніс-жонглювання, подачі. 3, Баскетбол 3х3. Протидія нападаючому гравцю з м’ячем.
75.	27	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Протидія нападаючому гравцю з м’ячем. 2. Баскетбол. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку – складання Н. нормативу. 3. Настільний теніс. Жонглювання, подачі.
76.	28	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Подачі м’яча :з відкиданням, підрізкою, короткі та довгі подачі. 2. Баскетбол 3х3. Командна взаємодія. Естафети. 3. Баскетбол. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку. Штрафні кидки на результат.
	29	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Навчальна гра. 2. Настільний теніс. Подачі м’яча :з відкиданням, підрізкою, короткі та довгі подачі. 3, Баскетбол 3х3. Командна взаємодія. Естафети.
78.	30	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Рухливі ігри та естафети. Взаємодія з партнерами під час навчальної гри. 2. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Штрафні кидки. Навчальна гра. 3. Настільний теніс. К. Н.: Виконання подачі з нижнім обертом м’яча. Навчальна гра теніс настільний.
79.	31	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Набивання м’яча ракеткою-на оцінку. 2. Баскетбол 3х3. Прості правила позиційного нападу і захисту. 3. Баскетбол. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. Штрафні кидки. Навчальна гра.
80.	32	ІБЖ. 1. Баскетбол. Навчальна гра. 2. Настільний теніс. Навчальна гра . 3, Баскетбол 3х3. Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у баскетбол 3х3, участь у навчальній грі. Тематична Підсумковий урок.
№ з/р	№ в темі	Модуль 9 Пляжний волейбол Модуль 10 Футбол Модуль 11 Дитяча Л-А 25 год.		Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
81.	1	1.Правила безпеки життєдіяльності  з фізичної культури, пляжного волейболу  та футболу. 2. Ознайомлення з обраними модулями (пляжний волейбол, футбол, дитяча Л-А.). 3. Ознайомлення з історією розвитку пляжного волейболу, футболу.. 4. Ознайомлення з правилами гри пляжного волейболу, футболу.			Пляжний волейбол. Знає історію розвитку пляжного волейболу; загальну характеристику гри; основні елементи техніки; Характеризує основні технічні прийоми та елементи пляжного волейболу й особливості їх виконання Володіє та використовує стійки пляжного волейболіста (висока, середня, низька), пересування різними способами та кроками у різному темпі та зі зміною напрямку переміщень; вправи для розвитку сили м’язів, гнучкості, швидкості, спритності, стрибкові вправи, вправи для розвитку загальної витривалості, імітаційні вправи, метання м’яча у ціль; естафети. Володіє передачами м’яча двома руками зверху на місці і після переміщення, різними за напрямком, висотою і відстанню; прийомами м’яча знизу над собою, від стіни, з накидання партнера. Виконує пересування у стійці пляжного волейболіста (вперед, назад, праворуч, ліворуч) у різних поєднаннях із зупинками, поворотами, прийняттям стійок та імітацією технічних прийомів. Взаємодіє з однолітками для досягнення спільних командних цілей під час рухової діяльності. Дотримується техніки безпеки під час фізичної активності; правил гри з пляжного волейболу; основ здорового способу життя. Називає технічні елементи пляжного волейболу; фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей. Дотримується правил спортивної поведінки, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює власне самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; управляє власним емоційним станом. Усвідомлює значення фізичної активності для здоров’я; необхідність збереження власного здоров’я та здоров’я інших; важливість   командної співпраці для досягнення успіху. Футбол. Знає історію розвитку футболу. Усвідомлює, що спортивна гра «Футбол» є важливим засобом підвищення соціальної активності людей, задоволення їх моральних запитів тощо. Дотримується правил: гри у футбол; безпеки під час уроків футболу. Володіє технікою виконання вправ. Виконує вправи з елементами футболу для розвитку фізичних якостей. Виконує: пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу; удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться; удари в русі; удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку; зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи в русі; зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить; ведення м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій, по колу, «вісімкою», а також поміж стійок (фішок); ведення м’яча зі зміною напрямку і швидкості руху; вкидання м’яча: вкидання м’яча вивченими способами на дальність; жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах виконання ігрових вправ; відбирання м’яча, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду. Застосовує: маневрування на полі: «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника; взаємодію двох і більше гравців; взаємодію з партнерами під час організації атаки; вибір позиції стосовно суперника та протидію отриманню ним м’яча; «закривання». Дитяча Л-А. характеризує історію розвитку дитячої легкої атлетики; називає: види дитячої легкої атлетики; правила безпеки; бере участь: у вікторинах, теоретичних паузах (розгадування кросвордів, ребусів)з питань легкої атлетики; у рухливих іграх з елементами бігу, стрибків, естафетах з елементами бігу свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; дотримується правил безпеки під час занять дитячою легкою атлетикою; виконує: - спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань; - старт, стартовий розбіг, біг 30 м, 60 м, рівномірний біг до 500 м (без урахування часу); прискорення 10–30 м; - стрибки в довжину з місця, багатоскоки, стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги», стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»; - метання малого м’яча на дальність з місця та в горизонтальну та вертикальну ціль - техніку виконання: бігу, стрибків, метання; - рівномірний біг (кросовий ) до 8 хв. - біг за сигналом (зоровим, слуховим). - біг зі зміною напрямку. - біг з поворотом на різні відрізки, - біг по трасі з різними елементами для стрибків (вертикальне, горизонтальне), які розставлені у довільному порядку, - біг по маркерам з різним завданням. - подолання перешкод (висота 10 -15 см) з різною відстанню. - стрибки на місті. Стрибки з просуванням вперед. - стрибки у глибину (висота 20см, 30см), - стрибок на підняту над землею поверхню (від 20см). - вертикальні стрибки догори обома ногами. - стрибки вперед, назад, праворуч, ліворуч. - стрибки на «швидкісній драбині». - стрибки через скакалку. - спеціально – бігові вправи: біг з високим підніманням стегна, з захлестом гомілки,	Підприємливість та фінансова грамотність.         Націлена на розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення, страхування, кредитування тощо). Формувати уміння надавати фізкультурно-оздоровчі послуги з урахуванням особливостей конкретного підприємства, організації тощо. Сприяти формуванню здатності до оцінювання власних можливостей в процесі рухової діяльності, вміти працювати в команді, формувати навички співробітництва, реалізовувати різні ролі в ігрових ситуаціях, відповідати за прийняті рішення, усвідомлювати важливість співпраці під час ігрових ситуацій, власних позитивних сторін та визнавати свої недоліки у тактичних діях в різних видах спорту, проявляти ініціативність та активність у фізкультурній діяльності, вміти планувати змагання між класами, школами тощо та укладати кошторис запланованих змагань. Предметна компетентність є багатокомпонентним утворенням, основними компонентами є знаннєвий, діяльнісний і ціннісний. Зміст цих компонентів розкрито в рубриці програми «Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів/учениць».	Основні компетентності у природничих науках і технологіях. Уміння:організовувати та здійснювати туристичні мандрівки;застосовувати інноваційні технології для покращення здоров’я;виконувати різні фізичні вправи в умовах природного середовища, використовувати сили природи в процесі занять із фізичної культури. Ставлення:розуміння гармонійної взаємодії людини і природи, сприймання екологічного довкілля як ідеального простору для реалізації фізичної активності людини, ціннісне ставлення до навколишнього середовища як до потенційного джерела здоров’я, усвідомлення важливості бережливого природокористування. Навчальні ресурси:туристичні мандрівки, фізичні вправи на свіжому повітрі, засоби загартовування, сучасні фітнес-технології
82.	2	1. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 2. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу. Рухлива гра 3. ІБЖ. Д.-легка атлетика. Різновиди легкої атлетики. Біг за сигналом. Навчити  техніці бігових вправ.
83.	3	1. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці старту і стартового розбігу(бігові вправи) індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 3. Футбол. Пересування.  Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Рухлива гра
84.	4	1. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу. Рухлива гра 2. Д.-Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Різновиди легкої атлетики. Біг за сигналом. 3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.
85.	5	1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футбол. Ведення м'яча. Жонглювання м’яча. Зупинка м'яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу. Рухлива гра 3. Д.-Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Низький старт. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
86.	6	1.Д.- Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Повторний біг 4х30м. 2. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фіз.якостей. 3. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».
87.	7	1. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем». 2. Д.-Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Навчити техніці стрибка в довжину з місця.  Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину. 3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху.
88.	8	1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футбол. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра. 3. Д-Легка атлетика. Навчити техніці стрибка в довжину з місця.  Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину.
89.	9	1. Д.-Легка атлетика. Контрольний урок: навчальний норматив стрибок у довжину з місця.  Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину. 2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по м'ячу зовнішньою та внутрішньою стороною стопи. Футбольні естафети.
90.	10	1. Футбол. Вкидання м'яча. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по м'ячу зовнішньою та внутрішньою стороною стопи. Футбольні естафети. 2. Д.-Л-А.  Човниковий  біг 4х9. 3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.
91.	11	1. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 2. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 3. Д.-Легка атлетика. Човниковий  біг 4х9. Вправи для відновлення емоційного стану. Естафети з елементами бігу.
92.	12	1. ІБЖ.Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: легка атлетика-біг,стрибки. 2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.
93.	13	1. Футбол. Ознайомити з видатними футболістами України. Техніка пересувань. Жонглювання м'яча ногою, головою стегном. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. 2. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці метання малого м’яча сп. «із-за голови через плече» 3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.
94.	14	1. Пляжний волейбол. Передача м’яча двома руками знизу від стіни.   Гра «Мінібол». Рухливі ігри. 2. Футбол. Техніка пересувань. Жонглювання м'яча ногою, головою стегном. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. 3. Д.-Легка атлетика. Метання м’ячика у вертикальну і горизонтальну ціль. Вправи для відновлення емоційного стану.
95.	15	1. ІБЖ. Д.-Легка атлетика. Вправи для  оволодіння технікою метання малого м’яча 2. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол». Навчальний норматив передача м’яча двома руками знизу від стіни.   3. Футбол. Техніка пересувань. Жонглювання м'яча ногою, головою стегном. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Естафети з м'ячем.
96.	16	1. Футбол. Жонглювання м'ячем – Н.Н. Естафети з м'ячем. 2. Д.-Легка атлетика. Метання малого м’яча сп. «із-за голови через плече» (фінальне зусилля і гальмування). 3. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Гра «Мінібол».
97.	17	1. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.               Гра «Малюкбол» 2. Футбол. Елементи гри воротаря. Передачі м’яча. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Навчальна гра за спрощеними правилами. 3. Д.-Легка атлетика . Повторення техніки метання способом «із-за голови через плече». Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
98.	18	1. Д.ЛА . Повторення техніки метання способом «із-за голови через плече». Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Елементи гри воротаря. Передачі м’яча. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Навчальна гра за спр. правилами.
99.	19	1. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по м'ячу зовнішньою та внутрішньою стороною стопи. Футбольні естафети. 2. Д.ЛА. К. норматив: Човниковий  біг 4х9. Біг, стрибки. Біг з перешкодами. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 3. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Гра «Мінібол».
100.	20	1. Пляжний волейбол. Нижня пряма та бокова подача.              Гра «Мінібол». 2. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по м'ячу зовнішньою та внутрішньою стороною стопи. 3. Д.ЛА. Човниковий  біг 4х9. Біг, стрибки. Біг з перешкодами. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
101.	21	1. Д.Л А. Розучування техніки стрибка у довжину з розбігу способом «зігнув ноги» Стрибкові вправи. 2. Пляжний волейбол. Контрольний урок: навчальний норматив передача м’яча в стіну двома руками зверху з відстані 3м (хл. до 4-4-5-6; дівч до 3-3-4-5). 3. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
102.	22	1. Футбол. Вправи з м’ячем. Ведення м'яча. Передачі м’яча в парах на відстані 7м. Удари по м'ячу, що котиться. Навчальна гра у футбол. 2. Д.- Легка атлетика. Розучування техніки стрибка у довжину з розбігу способом «зігнув ноги» 3. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол ». Рухливі ігри
103.	23	1. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол ». 2. Футбол. Контрольний урок: навчальний норматив 5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у задану половину футбольних воріт з відстані 7м: хл. 1 або жодн.-2-3-(4-5), дівч. жодн.-1-2-(3-5) влучного удару. Навчальна гра. 3. Легка атлетика. Розучування техніки розбігу і відштовхування. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.
104.	24	1. Д.- Легка атлетика. Повторення техніки  метання  малого м’яча  сп. «із-за голови через плече»,  стрибка в довжину. 2. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол ». 3. Футбол. Контрольний урок: навчальний норматив 4 передачі м’яча на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7м: хл. 1 або жодн.-2-3-(4-5), дівч. жодн.-1-2-(3-5) влучного удару. Навчальна гра.
105.	25	1. Футбол. Повторити правила гри. Навчальна гра у футбол. 2. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: легка атлетика-метання,стрибки. 3. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол». Тематична. Підсумковий урок.

Календарний план

  Реалізації навчальної програми  "Фізична культура"

  7-клас (105 годин). НУШ

Розроблено на основі навчальної програми «Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., Лакіза О. М., Косик В. М. та інші), яку рекомендовано Міністерством освіти і науки України» наказ від 17.08.2022 року №752

І-семестр

№ з/р	№ в темі	48год	Панна  Доджбол Рухливі ігри   Волейбол Гімнастика Футзал	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
1	1	Модуль 1 «Панна» Модуль 2  «Доджбол» Модуль 3  «Рухливі ігри» 24 год. 1.Інструктаж з правилами безпеки життєдіяльності  на уроках фізичної культури (ІБЖ) 2. Ознайомлення учнів з варіативними модулями та їх вибір. 3. Ознайомлення з обраними модулями (доджбол, рухливі ігри, «панна») 4.Рухливі ігри			1. Панна. Характеризує етапи розвитку панни; розміщення гравця на майданчику; Називає: загальні вимоги до гри панна, розміщення гравця на майданчику; правила безпеки на ігровому майданчику; санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю та вимоги особистої гігієни; Дотримується: правил безпеки на ігровомумайданчику, правил гри та правил здорового способу життя; Виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи для стопи ніг: обертальні рухи стопою (повільні та максимально швидкі); імітаційні вправи: імітація ударів та прийомів м’яча (у різному та заданому темпі) пересування в стійці футболіста (праворуч, ліворуч, вперед, назад), вибір вихідного положення для ударів та прийому м’яча від стіни; бере участь у рухливій грі «Мисливець і звірі», «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший?» Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. 2.  Доджбол. Характеризує історію розвитку доджболу; називає: загальну характеристику гри доджбол, назви ліній, розміщення гравців на майданчику; правила безпеки на ігровому майданчику; санітарно-гігієнічні вимоги до інвентарю та вимоги особистої гігієни; дотримується: правил безпечної поведінки на ігровому майданчику, правил гри та правил здорового способу життя; виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи для кистей рук: обертальні рухи кистю (повільні та максимально швидкі); для пальців рук; імітаційні вправи: імітація кидків та ловіння м’яча (у різному та заданому темпі); характеризує: розміщення гравців на майданчику; виконує: пересування в стійці доджболіста (вправо, вліво, вперед, назад), вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху, від стіни, в парах, в колонах; ловіння м’яча знизу, від стіни; бере участь у рухливій грі «Вибивний», «Мисливець і звірі», «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший? тощо» вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. контролює самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. 3. Рухливі ігри. Характеризує передумови та історію розвитку рухливих ігор в Україні та регіонах; відродження Олімпійських ігор; Всесвітні ігри; рухливі ігри патріотичного та прикладного спрямування; Всеукраїнські ігри патріотичного спрямування; Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Дотримується правил безпечної поведінки на уроках і під час позаурочних занять та правил здорового способу життя; Виконує: стройові та загальнорозвивальні вправи для розвитку основних рухових якостей; комплекси вправ на координацію, швидкість, спритність, гнучкість, силу і витривалість; стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи та їх елементи для розвитку особистісних властивостей; етапи та види рухливих ігор; Бере участь: у заходах з використанням рухливих ігор або їх елементів; Знає і розуміє організацію і проведення рухливих ігор, естафет, розваг; Володіє навичками командної гри, в якій учні безпосередньо змагаються за правилами рухливих ігор. Приймає участь у рухливих та народних іграх, естафетах, козацьких забавах, змаганнях за спрощеними правилами; Застосовує загальну рухову активність у рухливих іграх з елементами інших ігор, естафетах, козацьких забавах та інше. Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Екологічна безпека та сталий розвиток.       Націлена на формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості, готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля і розвитку суспільства, усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. Використовувати знання про особливості фізичного стану та  адаптацію організму до фізичних навантажень в процесі  фізкультурно-оздоровчих занять, використовувати інноваційні технології для покращення здоров’я, усвідомлювати людину як частину природи, її взаємодію з природнім середовищем у процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності, використовувати сили природи в процесі занять з фізичної культури, вміти проводити різні форми рухової активності в умовах природного середовища тощо.	Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами. Уміння правильно використовувати термінологічний апарат, спілкуватися в різних ситуаціях під час занять фізичною культурою і спортом, за допомогою спілкування розв’язувати конфлікти, популяризувати ідеї фізичної культури і спорту мовними засобами. Ставлення:усвідомлення ролі фізичної культури для гармонійного розвитку особистості, пошанування національних традицій у фізичному вихованні, українському спортивному русі. Навчальні ресурси: інформація про історію спортивного руху в Україні та українську спортивну термінологію.
2	2	ІБЖ. 1 Доджбол. Загальна характеристика гри доджбол  (розмітка  ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри).   Рухлива гра «Вибивний» https://youtu.be/uTINmN5nFFM 2. 2. Рухливі ігри. Передумови та історія розвитку рухливих ігор в Україні та регіонах. 3. Ознайомити з варіативним модулем «Панна». Правила гри. Рухливі ігри з м’ячем.
3	3	ІБЖ.1. Панна. Навчити техніці ведення м’яча . Жонглювання м’яча. Рухливі ігри з м’ячем. 2. Рухливі ігри-важливий засіб фізичного виховання школярів. «Потримай м’яч». 3. Доджбол. Історія розвитку українського доджболу.  Імітаційні вправи . Стійка доджболіста. Рухлива гра «Вибивний»
4	4	ІБЖ.1. Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на         ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Рухлива гра з елементами. доджболу. 2. Панна. Ведення м’яча по прямій в середньому а потім в швидкому темпі. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи. 3. Рухливі ігри. Правила безпеки та дисципліни на уроці під рухливих ігор.
5	5	ІБЖ.1. Рухливі ігри. Навчально-розважальні ігри з м’ячем за спрощеними правилами.. Олімпійські ігри. 2. Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Рухлива гра з елементами доджболу. 3. Панна. Ведення м’яча по прямій в середньому, а потім в швидкому темпі. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи.
6	6	ІБЖ.1. Панна. Різновиди ведення м’яча. Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною підйому, стопи. 2. Доджбол. Імітаційні вправи . Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста  приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків  та ловіння м’яча. Гра. 3. Рухливі ігри для  розвитку швидкості: «Останній вибуває», «Виклик номерів», «Коники».
7	7	ІБЖ.1. Доджбол. Місце українського доджболу на сучасному етапі розвитку європейського спорту та Всесвітніх ігор. Гра у «Доджбол» 2. Рухливі ігри. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Потяг», «Квач», «Квач зі стрічками». 3. Панна. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Повторити удар по м’ячу серединою лоба. Жонглювання м’ячем.
8	8	ІБЖ.1. Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета з кеглями», «Естафета з перешкодами», «Естафета з веденням м’яча».   2. Панна. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Повторити удар по м’ячу серединою лоба. Жонглювання м’ячем.              3. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на               місці, від стіни, в парах, в колонах.
9	9	ІБЖ. 1. Доджбол. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: «Панна»- двостороння  гра; Рухливі  ігри. Класифікація рухливих ігор.
10	10	ІБЖ.1. Панна.Поєднання прийомів пересування з веденням м’яча. Жонглювання м’яча. 2. Доджбол. Вибір місця для виконання кидка. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 3. Естафети для розвитку фізичних якостей: «Естафета звичайна», «Індійська естафета», «Човник».
11	11	ІБЖ.1. Доджбол. Вибір місця для виконання кидка. Кидки м’яча знизу однією рукою, від   стіни. Рухлива гра «Хто найвлучніший?» 2. Рухливі ігри. Індивідуальна творчість та командна взаємодія – шлях до креативного успіху в рухливих іграх. 3.Панна.Зупинка м’яча підошвою (в парах, в колонах). Удари по мячу на точність.
12	12	ІБЖ.1. Рухливі ігри, які мають патріотичне спрямування «Козачок», «Ми українці». 2.Панна. Ведення м’яча серединою підйому з наступним ударом по воротах. Тематична. 3. Доджбол. Вибір місця для виконання кидка. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.
13	13	ІБЖ.1. Панна. Ведення м’яча серединою підйому з наступним ударом по воротах. 2. Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук.   Рухлива гра  «Вибивний» 3. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Переправа через річку», «Львівський трамвай», «Квач парами».
14	14	ІБЖ.1. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 2.Панна.Удари по м’ячу в ворота на точність та дальність. 3. Рухливі ігри. Українські народні рухливі ігри: «Козачок», «Ми українці». «Садіння і збір картоплі»
15	15	ІБЖ.1. Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафета комбінована», «Скакалка під ногами», «Альпіністи», «Боксери» 2. Доджбол. Вибір місця для виконання кидка. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 3.Панна. Двостороння гра.
16	16	ІБЖ.1 Панна.Удари по м’ячу  вивченими способами, з 7-10 метрів з місця. 2. Доджбол. Вибір місця для ловіння м’яча. Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 3. Рухливі ігри. Спеціальні рухливі ігри для розвитку спритності та уваги: «Зірви стрічку». «М’яч ведучому».
17	17	ІБЖ.1. Доджбол. Імітаційні вправи . Вибір місця для ловіння м’яча. Кидки м’яча знизу однією рукою, від   стіни.  Гра у «Доджбол» 2. Панна. Удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Повторити удар по м’ячу. Жонглювання м’ячем. 3. Естафети комбіновані: «Швидко передай», «Старти спортсменів», «Тачка і м’яч»
18	18	ІБЖ.1. Доджбол. Вибір місця для ловіння м’яча.  Кидки м’яча знизу однією рукою, від стіни. Рухлива гра «Вибивний». 2. Панна. Двостороння гра. 3.Естафети за спрямованістю рухових дій: «Естафети комбіновані»
19	19	ІБЖ.1. Рухливі ігри. Рухливі ігри для  розвитку швидкості: «Останній вибуває», «Виклик номерів», «Мяч капітану». 2. Доджбол. Вибір місця для ловіння м’яча. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах., ведучому. 3. Панна. К.Н.- удари по нерухомому м’ячу на точність вивченими способами. Жонглювання м’ячем.
20	20	ІБЖ.1. Панна. Повторення технік  удару , прийому і ведення  м’яча. Двостороння. гра. 2. Доджбол. Кидки м’яча після ловіння. Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху. Гра. 3. Естафети комбіновані: «Жабки», «Кенгуру», «Жук»,
21	21	ІБЖ. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: «доджбол» - навчальна гра; «панни»-двостороння  гра; Рухливі  ігри за вибором учнів.
22	22	ІБЖ.1. Панна. Удари на точність вивченими способами з відстані 7м. з місця по нерухомому м’ячу. Обманні рухи: «ударом ногою», «перенесенням ноги через м’яч». 2. Рухливі ігри для розвитку швидкості «Садіння і збір картоплі», «Потримай м’яч». 3. Доджбол. Кидки м’яча після ловіння. Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча зверху,  в парах, в колонах.
23	23	ІБЖ.1. Доджбол.  Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. Кидки м’яча після ловіння. 2. Панна. Удари на точність вивченими способами з відстані 7м. з місця по нерухомому м’ячу. Обманні рухи: «ударом ногою», «перенесенням ноги через м’яч». 3. Елементи рухливих та народних ігор, естафети.
24	24	ІБЖ.1. Елементи рухливих та народних ігор, естафети.  2. Доджбол. Техніко-тактична підготовка. Гра у доджбол. 3.Панна. Навчальна гра. Тематична. Підсумковий урок.
№ з/р	№ в темі	Модуль 4 «Волейбол» Модуль 5 «Гімнастика» Модуль 6 «Футзал» 24 год.		Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
25	1	ІБЖ. 1. Правила безпеки життєдіяльності  з  волейболу, гімнастики  та футзалу. 2. Ознайомлення з обраними модулями ( волейбол, гімнастика, фут зал). 3. Ознайомлення з історією розвитку  волейболу, гімнастики,  футзалу. 4. Ознайомлення з правилами гри  волейболу, футзалу.			4.  Волейбол. знає: історію розвитку українського волейболу; загальні правила гри, назви ліній, розміри майданчика, висоту сітки; розміщення гравців та правила переходу на майданчику; володіє та використовує: пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча; передачі м’яча двома руками зверху над собою, від стіни, в парах, в колонах; прийом м’яча двома руками знизу з накидання партнера ; уміє: виконувати стрибкові вправи; спеціальні та підвідні вправи волейболіста, вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; розвитку швидкості та спритності; пояснює: значення спеціальної фізичної підготовки волейболіста , роль підвідних та імітаційних вправи у навчанні гри у волейбол; причини вдалих та невдалих спроб виконання подач, передач та ударів; взаємодіє: з однолітками для досягнення спільних колективних цілей під час гри та інших видів рухової діяльності; бере участь: у рухливих іграх та естафетах; дотримується: правил здорового способу життя, безпечної поведінки під час рухової діяльності та занять волейболом, правил змагань, режиму дня та особистої гігієни; називає: спеціальні та підвідні вправи, спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей; вміє: боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки; контролює: самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. усвідомлює: значення фізичних вправ для здоров’я; важливість командної співпраці для досягнення успіху. 5. Гімнастика. Знає: історію розвитку гімнастики; види гімнастики; терміни гімнастичних вправ; основні елементи акробатики; основи техніки безопорних та опорних стрибків, прикладних вправ; правила техніки безпеки під час виконання гімнастичних вправ. Володіє та використовує: технікою загальнорозвиваючих, прикладних, стрибкових, акробатичних, силових вправ;виконує комбінації вправ. Уміє: складати комплекси ранкової гімнастики, комбінувати різновиди стрибків зі скакалкою, елементи акробатичних вправ та вправ для розвитку рівноваги.Пояснює мету, завдання та значення різних гімнастичних вправ; особливості техніки виконання вправ. Взаємодіє з однолітками для вирішення спільних рухових завдань, досягнення командних цілей під час рухової діяльності. Дотримується правил безпеки під час виконання гімнастичних вправ; правил здорового способу життя. Називає види гімнастики, гімнастичні вправи; фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей. Вміє виконувати вправи загальної фізичної підготовки, стройові вправи; безопорні та опорні стрибки; лазіння, вправи з рівноваги, акробатичні вправи. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. Усвідомлює значення гімнастичних вправ для здоров’я та розвитку фізичних якостей. 6. Футзал. Пояснює правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою; Характеризує історію розвитку футзалу; поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості; Дотримується правил гігієни та санітарії, безпечної поведінки на уроках і під час позакласних фізкультурних занять; Називає основні елементи техніки; Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Виконує організовуючі вправи, різновиди ходьби та бігу, вправи для розвитку фізичних якостей необхідних у грі футзалом; вправи з елементами футзалу для розвитку фізичних якостей; пересування різними способами, які застосовують у футзалі; пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч зменшеної ваги); зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, ведення м’яча зі зміною напрямку; жонглювання м’ячем: ногою, стегном. Володіє: технікою виконання вправ; Характеризує основні технічні прийоми футзалу й особливості їх виконання; Бере участь у грі футзал за спрощеними правилами Контролює: самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Підприємливість та фінансова грамотність.         Націлена на розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення, страхування, кредитування тощо). Формувати уміння надавати фізкультурно-оздоровчі послуги з урахуванням особливостей конкретного підприємства, організації тощо. Сприяти формуванню здатності до оцінювання власних можливостей в процесі рухової діяльності, вміти працювати в команді, формувати навички співробітництва, реалізовувати різні ролі в ігрових ситуаціях, відповідати за прийняті рішення, усвідомлювати важливість співпраці під час ігрових ситуацій, власних позитивних сторін та визнавати свої недоліки у тактичних діях в різних видах спорту, проявляти ініціативність та активність у фізкультурній діяльності, вміти планувати змагання між класами, школами тощо та укладати кошторис запланованих змагань. Предметна компетентність є багатокомпонентним утворенням, основними компонентами є знаннєвий, діяльнісний і ціннісний. Зміст цих компонентів розкрито в рубриці програми «Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів/учениць».	Основні компетентності у природничих науках і технологіях. Уміння:організовувати та здійснювати туристичні мандрівки;застосовувати інноваційні технології для покращення здоров’я;виконувати різні фізичні вправи в умовах природного середовища, використовувати сили природи в процесі занять із фізичної культури. Ставлення: розуміння гармонійної взаємодії людини і природи, сприймання екологічного довкілля як ідеального простору для реалізації фізичної активності людини, ціннісне ставлення до навколишнього середовища як до потенційного джерела здоров’я, усвідомлення важливості бережливого природокористування. Навчальні ресурси: туристичні мандрівки, фізичні вправи на свіжому повітрі, засоби загартовування, сучасні фітнес-технології
26	2	1. Волейбол. Стійка волейболіста. Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику. 2. Футзал. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра. 3. Гімнастика. Техніка безпеки під час занять гімнастикою . Історія розвитку гімнастики. Базові вправи та комплекси ранкової гімнастики; самоконтроль, повага до свого здоров’я.
27	3	1. Гімнастика. Досягнення видатних гімнастів України. ЗРВ з гантелями, еспандерами. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, 2.  Волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 3. Футзал. Пересування.  Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра.
28	4	1. Футзал. Ведення м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Виклик номерів». 2. Гімнастика. Вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних якостей та оздоровлення організму. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад, 3. Волейбол. Виконання техніки передачі і прийом м’яча зверху. Верхня пряма подача.
29	5	1. Волейбол. Виконання техніки передачі і прийом м’яча зверху. Верхня пряма подача. 2. Футзал. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу.  Ведення м’яча підошвою,та зі зміною напрямку. 3. Гімнастика. Історія розвитку гімнастики. Акробатичні вправи: «лотос», «корзинка», «метелик»,  «човник», перекати, перекид впереді назад,
30	6	1. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). 2. Волейбол. Навчити  передачі м’яча двома руками зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. 3. Футзалл. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем».
31	7	1. Футзал. Зародження футзалу в світі. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. 2. Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). Вправи на рівновагу. 3. Волейбол. Виконання техніки передачі і прийом м’яча зверху. Верхня пряма подача.
32                     33	8                 _   9	1. Волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футзал. Вправи для розвитку швидкості. Повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу. Удари по м’ячу ногою, та м’ячу що котиться. 3. Гімнастика. Складання комплексу ранкової гімнастики. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики).. 1. Гімнастика. ЗРВ з  гімнастичними палицями. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках, «міст»(д.); стійка на голові (хлопчики). Підтягування (хл.) (кількість разів)  Згинання рук в упорі лежачи (д.). 2.  Волейбол. Виконання техніки передачі і прийом м’яча зверху. Верхня пряма подача.Гра. 3. Футзал. Відволікальні дії. Відбирання м'яча. Рухлива гра.
34	10	1. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд). 3. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Гра.
35	11	1. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Естафети. 2. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем. 3. Гімнастика. ЗРВ із скакалками. Вправи зі скакалками - З подвійним підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4), з правої на ліву почергово (4), на двох (2). Стрибки на час на двох (30 секунд).
36	12	1. ІБЖ. Гімнастика. Акробатичні вправи:  перекиди вперед  і назад, стійка на лопатках, «міст», напівшпагат(д.); стійка на голові (хлопчики). 2. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. 3. Футзал. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Естафети з м'ячем.
37	13	1. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Акробатичні вправи:  перекиди вперед  і назад, стійка на лопатках, «міст», напівшпагат(д.); стійка на голові (хлопчики). Танцювальні кроки ( 3. Волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками зверху та знизу. Верхня пряма подача.
38	14	1. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху та знизу від стіни.   Гра «Малюкбол». 2. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем. 3. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів.
39	15	1. ІБЖ Гімнастика. Акробатичні вправи:  стійка на лопатках; стійка на голові, напівшпагат (хлопчики). Танцювальні кроки (дівчатаЇ 2. Волейбол. Гра «Мінібол». Навчальний норматив передача м’яча двома руками знизу від стіни.  Верхня пряма подача. 3. Футзал. Жонглювання м'ячем. Естафети з м'ячем.
40	16	1. Футзал. Жонглювання м'ячем – Н.Н. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних якостей та оздоровлення організму. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів. Танцювальні кроки (дівчатаЇ 3. Волейбол. Нижня та верхня пряма подача. Гра «Мінібол».
41	17	1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Гра «Малюкбол. 2. Футзал. Елементи гри воротаря. Рухлива гра «Виштовхни з кола». 3. Гімнастика. Досягнення видатних гімнастів України. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів. Танцювальні кроки (дівчатаЇ
42	18	1. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів. Вправи на гнучкість.. Танцювальні кроки. 2. Волейбол. Нижня та верхня пряма подача. Гра «Мінібол». 3. Футзал. Елементи гри воротаря. Рухлива гра .
43	19	1. Футзал. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра . 2 Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ з раніше вивчених елементів.  Вправи на гнучкість.. Танцювальні кроки (дівчатаЇ 3. Волейбол. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Гра «Мінібол».
44	20	1. Волейбол. Прийом м’яча двома руками зверху та знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Гра «Мінібол». 2. Футзал. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Рухлива гра «Виклик». 3. Гімнастика. Акробатика. Перекид вперед, назад. Стійка на лопатках. «Міст». Піднімання тулуба в сід за 30 сек. Танцювальні кроки (дівчатаЇ
45	21	1. Гімнастика. Загальнорозвивальні вправи з гантелями. Акробатичні вправи: перекати та перекиди, «міст» Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Танцювальні кроки (дівчатаЇ 2. Волейбол. КН:  передача м’яча в стіну двома руками зверху з відстані 3м (хл. до 4-4-5-6; дівч до 3-3-4-5).Гра волейбол за спрощеними правилами. 3. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
46	22	1. Футзал. КН: 4 передачі м’яча з місця на точність партнеру одним із ви­вчених способів з відстані 7 м.  Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 2. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши. 3. Волейбол. Гра волейбол за спрощеними правилами. Рухливі ігри
47	23	1. Волейбол. Нижня пряма подача з-за лицьової лінії. 2. Футзал. Навчальна гра. Естафети з м'ячем. 3.  Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши.Згинання та розгинання рук в упорі лежачи.
48	24	1. Гімнастика. Комбінація акробатичних вправ: два перекиди вперед злито; «міст» із положення лежачи (з допомогою) (д), стійка на лопатках(хл.) – перехід в упор присівши. 2. Волейбол. Навчальна гра у волейбол за спрощеними правилами. 3. Футзал. Навчальна гра. Тематична. Підсумковий урок.

ІІ-семестр

№ з/р	№ в темі	57 год	Баскетбол Баскетбол 3-3 Настільний теніс Пляжний волейбол Футбол Дитяча Л-А	Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
49.	1	Модуль 7 Баскетбол Модуль 8 Баскетбол 3-3 Модуль 9 Настільний теніс 32 год. 1. Правила безпеки життєдіяльності  з  баскетболу та настільного тенісу. 2. Ознайомлення з обраними модулями (баскетбол, баскетбол 3-3,  настільний теніс, ). 3. Ознайомлення з основами здорового способу життя.			7. Баскетбол. Знає: історію розвитку баскетболу; основні етапи розвитку правил гри; розміри баскетбольного майданчика; основні правила гри. Визначає: баскетбол як важливій фактор зміцнення здоров’я людини. Усвідомлює: основні прийоми техніки й варіанти тактики гри. Основні правила гри. Дотримується: правил безпечної поведінки під час занять баскетболом та змагань. Використовує: базові гігієнічні норми під час і після занять; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового поясу та кистей рук, гнучкості; серійні стрибки та стрибки з діставанням високо підвішених предметів. Свідомо ставиться до власного здоров’я. Виконує: прискорення на 5, 10, 15 м з різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами, «човниковий» біг 4 ´ 5 м. техніку утримання і укривання м’яча; техніку ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей; однією рукою (правою, лівою) від плеча на місці та в русі; фінтами. Приймає участь: у рухливих іграх та естафетах з інтегрованими завданнями з пересуваннями, веденням та передачами м’яча. Володіє: вірною технікою виконання стійок баскетболіста. способами пересувань у нападі і захисті, різновидами зупинок і поворотів, стрибками вгору з однієї та двох ніг, з місця та у русі; різновидами техніки ведення м’яча на місці та в русі (почергово правою та лівою рукою) з наступною передачею в колонах, парах, трійках; з опором захисника. Демонструє: техніку виконання кидка м’яча з близької дистанції з місця та у русі, після подвійного кроку з відскоком від щита; кидки двома руками зверху (дівчата), однією рукою (хлопці); техніку виконання штрафного кидка; взаємодії з партнерами під час ігор. Застосовує: технічні прийоми у нападу й захисту у взаємодії з партнерами під час рухливих і підвідних ігор; оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.   8. Волейбол. знає: історію розвитку українського волейболу; загальні правила гри, назви ліній, розміри майданчика, висоту сітки; розміщення гравців та правила переходу на майданчику; володіє та використовує: пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча; передачі м’яча двома руками зверху над собою, від стіни, в парах, в колонах; прийом м’яча двома руками знизу з накидання партнера ; уміє: виконувати стрибкові вправи; спеціальні та підвідні вправи волейболіста, вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; розвитку швидкості та спритності; пояснює: значення спеціальної фізичної підготовки волейболіста , роль підвідних та імітаційних вправи у навчанні гри у волейбол; причини вдалих та невдалих спроб виконання подач, передач та ударів; взаємодіє: з однолітками для досягнення спільних колективних цілей під час гри та інших видів рухової діяльності; бере участь: у рухливих іграх та естафетах; дотримується: правил здорового способу життя, безпечної поведінки під час рухової діяльності та занять волейболом, правил змагань, режиму дня та особистої гігієни; називає: спеціальні та підвідні вправи, спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей; вміє: боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки; контролює: самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан. усвідомлює: значення фізичних вправ для здоров’я; важливість командної співпраці для досягнення успіху. 9. Настільний теніс. Характеризує історію розвитку настільного тенісу; Розкриває місце українського настільного тенісу на сучасному етапі; Називає об’єктивні умови діяльності в настільному тенісі; Володіє знаннями про основний інвентар для гри в настільний теніс; основною стійкою; способами тримання ракетки; Виконує: ходьбу: боком і спиною вперед, на зігнутих і напівзігнутих ногах («гусячий крок»); біг: боком і спиною вперед, з прискореннями, з максимальною частотою рухів ногами, зі швидким і високим підняттям стегна, із швидким нахльостуванням гомілки, по ламаній лінії, з оббіганням на дистанції предметів, зі зміною напрямку руху за свистком; присідання: пружинисті з подальшими максимально швидкими випрямленнями, на носках і повній ступні, на одній нозі; стрибки: з місця у довжину; з одного боку в інший; вгору за рахунок пружинистого розгинання стопи; вгору на носках із прямими ногами; через гімнастичну лаву; стрибкові вправи у «стійці тенісиста»; багатократні поштовхом однієї і двома ногами, з положення глибокого присіду; «жабою» вперед-вгору; вгору з високим підняттям стегна; з положення глибокого присіду; зі скакалкою на одній, двох і зі зміною ніг (уперед і назад); багатоскоки: на одній нозі; з ноги на ногу; поштовхом двома ногами; переміщення: однокрокові; багатокрокові; приставні та схресні кроки; вправи для кистей рук: обертальні рухи кистю (повільні та максимально швидкі), з ракеткою; для пальців рук; імітаційні вправи: імітація ударів і подач з ракеткою і без (у різному та заданому темпі, перед дзеркалом); жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці та в русі; поштовховий удар з партнером; подачу та прийом подачі Свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; Дотримується правил безпеки під час занять настільним тенісом Вміє боротися, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; контролює власний емоційний стан.	Екологічна безпека та сталий розвиток.       Націлена на формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості, готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля і розвитку суспільства, усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. Використовувати знання про особливості фізичного стану та  адаптацію організму до фізичних навантажень в процесі  фізкультурно-оздоровчих занять, використовувати інноваційні технології для покращення здоров’я, усвідомлювати людину як частину природи, її взаємодію з природнім середовищем у процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності, використовувати сили природи в процесі занять з фізичної культури, вміти проводити різні форми рухової активності в умовах природного середовища тощо.	Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами. Уміння правильно використовувати термінологічний апарат, спілкуватися в різних ситуаціях під час занять фізичною культурою і спортом, за допомогою спілкування розв’язувати конфлікти, популяризувати ідеї фізичної культури і спорту мовними засобами. Ставлення:усвідомлення ролі фізичної культури для гармонійного розвитку особистості, пошанування національних традицій у фізичному вихованні, українському спортивному русі. Навчальні ресурси: інформація про історію спортивного руху в Україні та українську спортивну термінологію.
50.	2	ІБЖ. 1. Історія розвитку та правила гри.в баскетбол. 2. Історія розвитку настільного тенісу в світі, Україні, регіоні. 3. Баскетбол 3х3. Основні правила гри.  Гра.
51.	3	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Правила жеребкування, тривалість гри та час на атаку, “овертайм”, “чек”. Склад команди та призначення гравців. 2. Баскетбол. Різновиди стійок  баскетболістів у нападі та захисті. Різновиди ведення м’яча. 3. Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи
52.	4	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Ігрова початкова стійка тенісиста, її різновиди. Хватка ракетки, види хваток. 2. Баскетбол 3х3. Порушення правил гри (командні фоли, неспортивний та дискваліфікаційний фол). Покарання гравців. 3. Баскетбол. Різновиди пересувань у нападі та захисті.  Ведення м’яча в русі.
53.	5	ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. 2. Настільний теніс.Переміщення тенісиста. Способи переміщення (однокрокові, багатокрокові). 3, Баскетбол 3х3. Спеціальні вправи для розвитку спритності, гнучкості та сили.
54.	6	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Естафети. Способи пересування по майданчику:-  в нападі (з м’ячем та без м’яча). 2. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. 3. Настільний теніс. Жонглювання м’ячем для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки на місці, в русі та біля стіни.
55.	7	ІБЖ. 1. Настільний теніс. поштовховий  удар з партнером; подачу та прийом подачі. 2. Баскетбол 3х3. Естафети. Способи пересування по майданчику:-  в захисті (з м’ячем та без м’яча). 3. Баскетбол. Передача та ловіння м'яча. Ведення м'яча.
56.	8	ІБЖ. 1. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. 2. Настільний теніс. поштовховий  удар з партнером; подачу та прийом подачі. 3, Баскетбол 3х3. Поєднання способів пересування з передачею м’яча.
57.	9	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Поєднання способів пересування. 2. Баскетбол. Передача і ловіння м’яча однією рукою від плеча на місці і в русі (в парах і трійках), двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. 3. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча. Навч. гра.
58.	10	ІБЖ. 1 Настільний теніс. Класифікація технічних прийомів у настільному тенісі. Накати справа та зліва, удари. 2. Баскетбол 3х3. Ловіння та передача м’яча вивченим способом на місці в русі. 3. Баскетбол. Ведення м'яча. Штрафні кидки м'яча. Навчальна гра.
59.	11	ІБЖ. 1. Баскетбол. Удосконалення техніки ведення, передачі, кидок м’яча у кошик . Штрафні кидки м'яча. 2. Настільний теніс. Класифікація технічних прийомів у настільному тенісі. подачі з верхнім обертанням м’яча; 3, Баскетбол 3х3. Ловіння та передача м’яча вивченим способом на місці в русі.
60.	12	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Кидки м’яча однією рукою  зверху з місця (з відскоком від щита ). 2. Баскетбол. Передача м’яча двома руками від грудей і однією рукою від плеча в парах і трійках в русі. Штрафні кидки м'яча. 3. Настільний теніс. подачі з верхнім обертанням м’яча;
61.	13	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Виконання атакувальних прийомів техніки гри: накат справа та зліва, удар, контрудар 2. Баскетбол 3х3. Кидки м’яча однією рукою  зверху з місця (з відскоком від щита в кошик). 3. Баскетбол. Удосконалення техніки ведення, передачі, кидок м’яча у кошик . Штрафні кидки м'яча.
62.	14	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидки м'яча після подвійного кроку. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. 2. Настільний теніс. Набивання м’яча ракеткою-на оцінку. Подачі з нижнім обертанням м’яча. 3, Баскетбол 3х3. Кидки м’яча двома руками від голови (дівчата) та  в русі з двох кроків .
63.	15	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча (правою та лівою рукою почергово) з наступною передачею в колонах, парах та трійках. руками знизу після переміщення. 2. Баскетбол.  Кидки м'яча після подвійного ведення. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. 3. Настільний теніс. Виконання серій атакувальних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
64.	16	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. 2. Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча (правою та лівою рукою почергово) з наступною передачею в колонах, парах та трійках. 3. Баскетбол. Удосконалення техніки ведення, передачі, кидок м’яча у кошик .
65.	17	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку 2 Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. 3, Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча (правою та лівою рукою почергово) з наступною передачею в колонах, парах та трійках.
66.	18	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Ловіння і передача однією рукою від плеча в парах, трійках. 2. Баскетбол. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку .3. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний.
67.	19	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Навчальна гра теніс настільний. 2. Баскетбол 3х3. Ловіння і передача однією рукою від плеча в парах, трійках. 3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку без зорового контролю.
68.	20	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Естафети з елементами баскетболу. 2.  Настільний теніс. Подачі з нижнім обертанням м’яча. Навчальна гра теніс настільний. 3, Баскетбол 3х3. Ведення з опором захисника техніку виконання штрафного кидка, обманні рухи (фінти).
69.	21	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Удосконалення техніки ведення, передачі, кидок м’яча у кошик . обманні рухи (фінти). 2. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. Навчальна гра. 3. Настільний теніс. Подачі з нижнім обертанням м’яча. Навчальна  гра .
70.	22	ІБЖ. 1. Настільний теніс.  Поштовховий  удар з партнером; подачу та прийом подачі. Навчальна гра. 2. Баскетбол 3х3. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча. 3. Баскетбол. Кидки м'яча двома та однією рукою зверху. Гра.
71.	23	ІБЖ. 1. Баскетбол. Фінти. Взаємодія з партнерами під час гри 2. Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; н. гра. 3, Баскетбол 3х3. Оптимальний вибір місця для одержання передачі м’яча.
72.	24	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Перехват м’яча під час передачі. 2. Баскетбол. Фінти. Удосконалення техніки ведення, передачі, кидок м’яча у кошик . 3. Настільний теніс. Робота з ракеткою, подачі з нижнім обертанням м’яча, елементи навчальної гри.
73.	25	ІБЖ. 1 Настільний теніс. Захисні прийоми техніки гри: зрізки справа та зліва; подачі з нижнім обертанням м’яча; елементи навчальної гри; 2. Баскетбол 3х3. Технічні прийоми нападу й захисту у взаємодії з партнерами під час гри. 3. Баскетбол. Закріпити кидок в корзину однією рукою зверху; після ведення з подвійного кроку.
74.	26	ІБЖ. 1. Баскетбол. Закріпити кидок в корзину однією рукою зверху в стрибку в русі; після ведення з подвійного кроку. 2. Настільний теніс-жонглювання, подачі. 3, Баскетбол 3х3. Протидія нападаючому гравцю з м’ячем.
75.	27	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Протидія нападаючому гравцю з м’ячем. 2. Баскетбол. Кидок м’яча в корзину однією рукою від плеча після ведення і подвійного кроку – складання Н. нормативу. 3. Настільний теніс. Жонглювання, подачі.
76.	28	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Подачі м’яча :з відкиданням, підрізкою, короткі та довгі подачі. 2. Баскетбол 3х3. Командна взаємодія. Естафети. 3. Баскетбол. Ведення м’яча правою і лівою рукою поперемінно  в бігу та ходьбі з наступною передачею на оцінку. Штрафні кидки на результат.
77	29	ІБЖ. 1. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Навчальна гра. 2. Настільний теніс. Подачі м’яча :з відкиданням, підрізкою, короткі та довгі подачі. 3, Баскетбол 3х3. Командна взаємодія. Навчальна гра..
78.	30	ІБЖ. 1. Баскетбол 3х3. Рухливі ігри та естафети. Взаємодія з партнерами під час навчальної гри. 2. Баскетбол. Кидок в корзину після ведення з подвійного кроку. Штрафні кидки. Навчальна гра. 3. Настільний теніс. К. Н.: Виконання подачі з нижнім обертом м’яча. Навчальна гра теніс настільний.
79.	31	ІБЖ. 1. Настільний теніс. Набивання м’яча ракеткою-на оцінку. 2. Баскетбол 3х3. Прості правила позиційного нападу і захисту. 3. Баскетбол. Ведення м’яча однією рукою почергово правою і лівою рукою з опором захисника. Штрафні кидки. Навчальна гра.
80.	32	ІБЖ. 1. Баскетбол. Навчальна гра. 2. Настільний теніс. Навчальна гра . 3, Баскетбол 3х3. Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у баскетбол 3х3, участь у навчальній грі. Тематична. Підсумковий урок.
№ з/р	№ в темі	Модуль 10 Пляжний волейбол Модуль 11 Футбол Модуль 12 Дитяча Л-А 25 год.		Дата	Очікувані результати навчання	Наскрізні змістові лінії	Ключові компетенції
81.	1	1.Правила безпеки життєдіяльності  з Д.Л.А., пляжного волейболу  та футболу. 2. Ознайомлення з обраними модулями (пляжний волейбол, футбол, дитяча Л-А.). 3. Історія розвитку пляжного волейболу, футболу.. 4. Правила гри у пляжний волейбол, футбол.			Пляжний волейбол. Знає історію розвитку пляжного волейболу; загальну характеристику гри; основні елементи техніки; Характеризує основні технічні прийоми та елементи пляжного волейболу й особливості їх виконання Володіє та використовує стійки пляжного волейболіста (висока, середня, низька), пересування різними способами та кроками у різному темпі та зі зміною напрямку переміщень; вправи для розвитку сили м’язів, гнучкості, швидкості, спритності, стрибкові вправи, вправи для розвитку загальної витривалості, імітаційні вправи, метання м’яча у ціль; естафети. Володіє передачами м’яча двома руками зверху на місці і після переміщення, різними за напрямком, висотою і відстанню; прийомами м’яча знизу над собою, від стіни, з накидання партнера. Виконує пересування у стійці пляжного волейболіста (вперед, назад, праворуч, ліворуч) у різних поєднаннях із зупинками, поворотами, прийняттям стійок та імітацією технічних прийомів. Взаємодіє з однолітками для досягнення спільних командних цілей під час рухової діяльності. Дотримується техніки безпеки під час фізичної активності; правил гри з пляжного волейболу; основ здорового способу життя. Називає технічні елементи пляжного волейболу; фізичні вправи для розвитку окремих фізичних якостей. Дотримується правил спортивної поведінки, гідно поводиться у разі виграшу чи поразки. Контролює власне самопочуття до, під час, після виконання фізичних вправ; управляє власним емоційним станом. Усвідомлює значення фізичної активності для здоров’я; необхідність збереження власного здоров’я та здоров’я інших; важливість   командної співпраці для досягнення успіху. Футбол. Знає історію розвитку футболу. Усвідомлює, що спортивна гра «Футбол» є важливим засобом підвищення соціальної активності людей, задоволення їх моральних запитів тощо. Дотримується правил: гри у футбол; безпеки під час уроків футболу. Володіє технікою виконання вправ. Виконує вправи з елементами футболу для розвитку фізичних якостей. Виконує: пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу; удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться; удари в русі; удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку; зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи в русі; зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить; ведення м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій, по колу, «вісімкою», а також поміж стійок (фішок); ведення м’яча зі зміною напрямку і швидкості руху; вкидання м’яча: вкидання м’яча вивченими способами на дальність; жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах виконання ігрових вправ; відбирання м’яча, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду. Застосовує: маневрування на полі: «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника; взаємодію двох і більше гравців; взаємодію з партнерами під час організації атаки; вибір позиції стосовно суперника та протидію отриманню ним м’яча; «закривання». Дитяча Л-А. характеризує історію розвитку дитячої легкої атлетики; називає: види дитячої легкої атлетики; правила безпеки; бере участь: у вікторинах, теоретичних паузах (розгадування кросвордів, ребусів)з питань легкої атлетики; у рухливих іграх з елементами бігу, стрибків, естафетах з елементами бігу свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших; дотримується правил безпеки під час занять дитячою легкою атлетикою; виконує: - спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань; - старт, стартовий розбіг, біг 30 м, 60 м, рівномірний біг до 500 м (без урахування часу); прискорення 10–30 м; - стрибки в довжину з місця, багатоскоки, стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги», стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»; - метання малого м’яча на дальність з місця та в горизонтальну та вертикальну ціль - техніку виконання: бігу, стрибків, метання; - рівномірний біг (кросовий ) до 8 хв. - біг за сигналом (зоровим, слуховим). - біг зі зміною напрямку. - біг з поворотом на різні відрізки, - біг по трасі з різними елементами для стрибків (вертикальне, горизонтальне), які розставлені у довільному порядку, - біг по маркерам з різним завданням. - подолання перешкод (висота 10 -15 см) з різною відстанню. - стрибки на місті. Стрибки з просуванням вперед. - стрибки у глибину (висота 20см, 30см), - стрибок на підняту над землею поверхню (від 20см). - вертикальні стрибки догори обома ногами. - стрибки вперед, назад, праворуч, ліворуч. - стрибки на «швидкісній драбині». - стрибки через скакалку. - спеціально – бігові вправи: біг з високим підніманням стегна, з захлестом гомілки,	Підприємливість та фінансова грамотність.         Націлена на розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення, страхування, кредитування тощо). Формувати уміння надавати фізкультурно-оздоровчі послуги з урахуванням особливостей конкретного підприємства, організації тощо. Сприяти формуванню здатності до оцінювання власних можливостей в процесі рухової діяльності, вміти працювати в команді, формувати навички співробітництва, реалізовувати різні ролі в ігрових ситуаціях, відповідати за прийняті рішення, усвідомлювати важливість співпраці під час ігрових ситуацій, власних позитивних сторін та визнавати свої недоліки у тактичних діях в різних видах спорту, проявляти ініціативність та активність у фізкультурній діяльності, вміти планувати змагання між класами, школами тощо та укладати кошторис запланованих змагань. Предметна компетентність є багатокомпонентним утворенням, основними компонентами є знаннєвий, діяльнісний і ціннісний. Зміст цих компонентів розкрито в рубриці програми «Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів/учениць».	Основні компетентності у природничих науках і технологіях. Уміння:організовувати та здійснювати туристичні мандрівки;застосовувати інноваційні технології для покращення здоров’я;виконувати різні фізичні вправи в умовах природного середовища, використовувати сили природи в процесі занять із фізичної культури. Ставлення:розуміння гармонійної взаємодії людини і природи, сприймання екологічного довкілля як ідеального простору для реалізації фізичної активності людини, ціннісне ставлення до навколишнього середовища як до потенційного джерела здоров’я, усвідомлення важливості бережливого природокористування. Навчальні ресурси:туристичні мандрівки, фізичні вправи на свіжому повітрі, засоби загартовування, сучасні фітнес-технології
82.	2	1. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 2. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу. Рухлива гра 3. ІБЖ. Д.-легка атлетика. Різновиди легкої атлетики. Біг за сигналом. Навчити  техніці бігових вправ. Низький старт.
83.	3	1. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці старту і стартового розбігу(бігові вправи) індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Пляжний волейбол. Стійки. Пересування. Рухливі ігри. 3. Футбол. Пересування.  Жонглювання м’ячем . Зупинка м'яча підошвою та внутрішньою стороною стопи.  Двостороння  гра.
84.	4	1. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу. Двостороння  гра 2. Д.-Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Різновиди легкої атлетики. Біг за сигналом. 3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей.
85.	5	1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Футбол. Ведення м'яча. Жонглювання м’яча. Зупинка м'яча внутрішньою стороною стопи. Удари по нерухомому м'ячу. Рухлива гра 3. Д.-Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Низький старт. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
86.	6	1.Д.- Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Повторний біг 4х30м. 2. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Вправи для розвитку фізичних якостей. 3. Футбол. Медичний контроль юного футболіста. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Двостороння гра.
87.	7	1. Футбол. Медичний контроль юного футболіста. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Двостороння гра. 2. Д.-Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Навчити техніці стрибка в довжину з місця.  Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину. 3. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху. Верхня пряма подача.
88.	8	1. Пляжний волейбол. Передача м'яча двома руками зверху над собою - Н.Н. Верхня подача.. 2. Футбол. Відволікальні дії. Ведення м’яча виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8–10 м . Відбирання м'яча. Двостороння  гра. 3. Д-Легка атлетика. Навчити техніці стрибка в довжину з місця.  Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину.
89.	9	1. Д.-Легка атлетика. Контрольний урок: навчальний норматив стрибок у довжину з місця.  Комплекс вправ  для вивчення стрибка у довжину. 2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Жонглювання м’ячем Зупинка м'яча підошвою. Удари по м'ячу зовнішньою та внутрішньою стороною стопи. Футбольні естафети.
90.	10	1. Футбол. Ведення м’яча виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8–10 м . Жонглювання м’ячем  Удари по м'ячу зовнішньою та внутрішньою стороною стопи. Футбольні естафети. 2. Д.-Л-А.  Човниковий  біг 4х9м. 3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.
91.	11	1. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Гра «Мінібол» 2. Футбол. Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу. Ведення м’яча виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8–10 м .  Естафети з м'ячем. 3. Д.-Легка атлетика. Човниковий  біг 4х9м. Вправи для відновлення емоційного стану. Естафети з елементами бігу.
92.	12	1. ІБЖ.Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: легка атлетика-біг,стрибки. 2. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Естафети з м'ячем. 3. Футбол. Різновиди зупинки м’яча.  Вкидання м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги. Двостороння гра.
93.	13	1. Футбол. Ознайомити з видатними футболістами України. Техніка пересувань. Жонглювання м'яча ногою, головою стегном. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Двостороння гра. 2. Д.-Легка атлетика. Навчити техніці метання малого м’яча сп. «із-за голови через плече» 3. Пляжний волейбол. Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Верхня пряма подача. Гра «Мінібол»
94.	14	1. Пляжний волейбол. Передача м’яча двома руками знизу від стіни.   Гра «Мінібол». 2. Футбол. Техніка пересувань. Жонглювання м'яча ногою, головою,  стегном. Ведення м’яча виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8–10 м . Двостороння гра. 3. Д.-Легка атлетика. Метання м'яча на дальність з трьох кроків. Вправи для відновлення емоційного стану.
95.	15	1. ІБЖ. Д.-Легка атлетика. Вправи для  оволодіння технікою метання малого м’яча 2. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол». Навчальний норматив передача м’яча двома руками знизу від стіни.   3. Футбол. Техніка пересувань. Ведення залежно від напрямку, траєкторії та швидкості руху м’яча. Жонглювання м'яча ногою, головою стегном.  Удари по нерухомому м'ячу на точність. Двостороння гра.
96.	16	1. Футбол. Ведення залежно від напрямку, траєкторії та швидкості руху м’яча. Жонглювання м'ячем – Н.Н. Естафети з м'ячем. 2. Д.-Легка атлетика. Метання м'яча на дальність з трьох кроків. 3. Пляжний волейбол. Нижня та верхня пряма  подача. Гра : «Мінібол».
97.	17	1. Пляжний волейбол. Нижня та верхня пряма  подача. Гра : «Мінібол». 2. Футбол. Елементи гри воротаря. Передачі м’яча. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Навчальна гра за спрощеними правилами. 3. Д.-Легка атлетика . Повторення техніки метання способом «із-за голови через плече». Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
98.	18	1. Д.-Легка атлетика . Повторення техніки метання способом «із-за голови через плече» з трьох кроків. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 2. Пляжний волейбол. Нижня та верхня пряма  подача. Гра : «Мінібол». 3. Футбол. Елементи гри воротаря. Передачі м’яча. Удари по м’ячу ногами; удари правою та лівою ногами різними способами по м’ячу, що котиться й летить у різних напрямках, по різних траєкторіях, з різними швидкостями. Навчальна гра за спрощеними  правилами.
99.	19	1. Футбол. Вкидання м’яча. Ведення внутрішньою частиною  підйому  Зупинка  м’яча  внутрішньою  стороною стопи, підошвою  Удари  на точність . Виконання орієнтовного навчального нормативу- залік онн. 5 ударів по воротам з відстані 9 м.. Двостороння гра.  2. Д.-Легка атлетика. К. норматив: Човниковий  біг 4х9. Біг, стрибки. Біг з перешкодами. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей. 3. Пляжний волейбол. Нижня та верхня пряма  подача. Гра : «Мінібол».
100.	20	1. Пляжний волейбол. Нижня та верхня пряма  подача. Гра : «Мінібол». 2. Футбол. . Вкидання м’яча. Ведення внутрішньою частиною  підйому  Зупинка  м’яча  внутрішньою  стороною стопи, підошвою  Удари  на точність . Виконання орієнтовного навчального нормативу-  онн. 5 ударів по воротам з відстані 9 м.. 3. Д.-Легка атлетика. Човниковий  біг 4х9. Біг, стрибки. Біг з перешкодами. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних якостей.
101.	21	1. Д.-Легка атлетика. Розучування техніки стрибка у довжину з розбігу способом «зігнув ноги» Стрибкові вправи. 2. Пляжний волейбол. Контрольний урок: навчальний норматив передача м’яча в стіну двома руками зверху з відстані 3м (хл. до 4-4-5-6; дівч до 3-3-4-5). 3. Футбол. Навчальна гра. Естафети з м'ячем.
102.	22	1. Футбол. Вправи з м’ячем. Ведення м'яча. Передачі м’яча в парах на відстані 7м. Удари по м'ячу, що котиться. Навчальна гра у футбол. 2. Д.- Легка атлетика. Розучування техніки стрибка у довжину з розбігу способом «зігнув ноги» 3. Пляжний волейбол. Гра «Малюкбол двома м'ячами». Рухливі ігри
103.	23	1. Пляжний волейбол. Гра «Мінібол». Рухливі ігри 2. Футбол. Контрольний урок: навчальний норматив 5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у задану половину футбольних воріт з відстані 7м: хл. 1 або жодн.-2-3-(4-5), дівч. жодн.-1-2-(3-5) влучного удару. Навчальна гра. 3. Легка атлетика. Розучування техніки розбігу і відштовхування. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.
104.	24	1. Д.- Легка атлетика. Повторення техніки  метання  малого м’яча  сп. «із-за голови через плече»,  стрибка в довжину. 2. Пляжний волейбол. Гра у волейбол за спрощеними правилами. 3. Футбол. Контрольний урок: навчальний норматив 4 передачі м’яча на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7м: хл. 1 або жодн.-2-3-(4-5), дівч. жодн.-1-2-(3-5) влучного удару. Навчальна гра.
105.	25	1. Футбол. Повторити правила гри. Навчальна гра у футбол. 2. Урок  закріплення набутих вмінь та навичок з: легка атлетика-метання,стрибки. 3. Пляжний волейбол. Гра у волейбол за спрощеними правилами.  Тематична. Підсумковий урок.